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随着社会的发展和经济的繁荣，人们的生活节奏变得越来越快，生活压力也越来越大，健康在无意间透支，“亚健康”、“过劳死”等现象频频出现。良好的身体素质是适应快节奏生活的基本条件，健康的体魄是支撑事业和家庭的脊梁。保持身体健康，不仅要求我们具有较强的保健意识，更要求我们拥有相对完善的养生保健知识。
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【摘 要】
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随着社会的发展和经济的繁荣，人们的生活节奏变得越来越快，生活压力也越来越大，健康在无意间透支，“亚健康”、“过劳死”等现象频频出现。良好的身体素质是适应快节奏生活的基本
【出 处】
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中国信用卡
【发表日期】
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2009年13期
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