伸屈膝肌等动训练效果

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作者应用等动训练系统,对健康人的股骨四头肌与Guo绳肌进行了肌力增强训练,在较短期间内,股四头肌肌力有较大幅度的提高,而Guo绳肌肌力无显著性增加,其原因有待进一步探讨,本文并讨论了等动训练中有关功率,力矩,训练体位等几个方面问题。
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