【摘 要】
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随着人们生活水平的不断提高,青少年肥胖现象越来越严重,肥胖逐渐成为影响青少年成长发育和心理健康的主要因素。肥胖青少年应对体重予以重视,通过各种方法减轻自身体重,避免
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随着人们生活水平的不断提高,青少年肥胖现象越来越严重,肥胖逐渐成为影响青少年成长发育和心理健康的主要因素。肥胖青少年应对体重予以重视,通过各种方法减轻自身体重,避免由肥胖引起各种疾病或加剧体内各器官负担。同时,运动干预对青少年减肥最具效果,也是当前最为常用的减肥方法之一。运动干预不但能够有效控制和减轻青少年肥胖者体重,同时还能通过减肥来提升青少年自信心和身心健康,对我国青少年健康成长起到重要的积极作用。
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