管理好自己的情绪

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青春是快乐的,也是充满烦恼和压力的。中国青少年研究中心调查表明,我国有情绪障碍的青少年达3000万人。同学们,想一想,在生活中,我们是不是有过情绪突然失控的时候?就像被施了魔法一样,被汹涌而来的情绪吞没,我们只想尽情发泄,根本不管这样是否会给自己造成更大的麻烦。比如,对深爱自己的父母,会 Youth is happy, but also full of trouble and stress. According to a survey conducted by the China Youth Research Center, there are 30 million young people with emotional disorders in China. Students, think about it, in our lives, have we ever had a time when our emotions suddenly run out of control? Just like being enchanted, we are engulfed by raging emotions. We just want to vent our passions, and whether we will Make yourself more troublesome. For example, for parents who love their own parents, they will
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