论文部分内容阅读
角色背后的那些事
蒋欣从小就显露出表演天赋，并且非常爱演戏，9岁时因出演电视剧《坠子皇后》而成为一名童星。长大后的蒋欣，也曾出演多部电视剧，直到《后宫·甄嬛传》中的华妃，让她赢得了更多的关注与喜爱。这个出彩的角色，无疑成为蒋欣演艺生涯的转折点。蒋欣很感恩多年来的积累，那些角色让她成长，带给她对人生的不同解读，她因此更加懂得惜福，她觉得自己很幸运，也很幸福。
每一个角色都是蒋欣的心血，每一个角色都是唯一。所以，每一次角色杀青，蒋欣都会有一些感触，毕竟全身心地投入剧中演绎过她们的悲喜，和每个角色都有过一段“相处”的时光。
谈起角色，蒋欣说最心疼、最舍不得的还是华妃。“我真的太爱这个角色。华妃对爱的那份执着，让人不得不为之动容。当深入地了解这个角色以后，你会发现自己根本恨不起她来。”在蒋欣看来，一个角色性格的形成，不仅仅是内因在起作用，外因同样不可忽略。没有人天生就是坏人，成长过程中，深受周遭环境和很多事件的影响。评价一个角色时，切记不要仅凭表面现象而一味地认定人性的善恶。
就像刚刚播完的电视剧《老农民》，蒋欣在其中扮演乔月一角。“《老农民》中乔月这个角色，开始我不是很认同她，觉得她太自私了，是只爱自己的那种人。后来，导演和我说，每一个时代都会造就特定的一种人群，乔月就属于这类，从小吃苦吃得太多了，所以她怕了。后来慢慢从掩藏在这个角色背后的故事去解读这个人物，我也开始理解她和同情她了。”乔月这个角色需要从青年演到老年，角色不仅年龄跨度大，还有时代背景的大变迁，对于没有生活在那个年代的人来说，要想演好那个时代的角色，学会从身边人那里获取信息是非常重要的。“进组后，我会问一些老演员，那个年代的生活方式和为人处世的方式，然后对那个年代有一个更全面的了解，慢慢进行分析和揣度，这样有助于更好地诠释这个角色。”
在蒋欣眼中从来没有小角色，每个角色都有自己的故事。她从不以角色轻重调整自己的工作状态。“编剧写出的每一个角色都有他存在的道理和意义，而我要做的就是尽自己的全力去诠释好这个角色，让观众即使隔着屏幕，也能感受到人物的魅力。我会带着这份执着走到演不动的那天，这是我的坚持，它让我感到满足和幸福。”
蒋欣已经塑造过很多成功的角色，得到了越来越多观众的喜爱。那么在蒋欣心目中，今后最想尝试怎样类型的角色呢？对于这个问题，蒋欣先是神秘一笑，然后非常坚定地说：“我最希望演慈禧。大家对慈禧已经有了一个刻板印象，一提起她，仿佛就是‘不喜欢’三个字。很少有人去深入探究她背后的故事，我想演一个不一样的慈禧，把她的另一面展现出来。人们已经习惯了她的可恶之处，而我想让观众看到她也有可怜的一面。把那个让她‘变恶’的原因找出来，更全面地展现这个角色。”
父母的笑容是最大的幸福
当年纪尚轻的蒋欣告诉父母要来北京做一名“北漂”，追逐自己的梦想时，父母给了她最大的支持。为了更好地照顾蒋欣，父母决定跟随蒋欣一起从老家来到北京。每每提到这些，蒋欣都很感谢父母当时的支持。同时，蒋欣也是一个懂得知足和感恩的人，她觉得幸福就是陪在父母身边，让他们高兴，这些就足够了。
一有空闲，蒋欣就喜欢在家里多陪陪父母，他们由衷的笑容是她最大的成就和幸福。都说女儿是父母的小棉袄，蒋欣这个窝心的小棉袄也曾经亲手给父母织过围巾，让父母十分感动。围着女儿亲手织的围巾，再寒冷的冬季，心也是暖的，因为那一针一线里有女儿的心意和祝福。
“因为工作忙碌，在家里陪父母都成了奢侈，所以休息时，我都会格外珍惜在父母身边的每一个时刻。”在蒋欣看来，多陪陪家人比什么都强，与家人在一起无疑是最幸福、最温暖的。“爱他们就行动起来，让他们感受到你的爱。”同时，蒋欣觉得关爱父母不仅是物质上的给予，更重要的是精神上的陪伴。父母的健康和快乐是蒋欣最珍视的幸福。
吃货的美好世界
美食，那可是蒋欣的最爱，川菜和湘菜是她最念念不忘的。在蒋欣眼中，无论是高档餐厅，还是街边小店，只要是美食，都挡不住她探寻的脚步。而隐藏于深巷之中的美食，更是深受蒋欣推崇。“很多美味其实都是藏在深巷之中的，只有当地人才最清楚，所以每去一个地方，便会向当地的同事打听哪里有好吃的，只要有机会，一定会去品尝一番。谈美食，我可以说两天都没问题的！”
有一次去台湾，工作到很晚，她却依然兴致盎然地去士林夜市品尝正宗的台湾小吃，还秉承“独乐乐不如众乐乐”的精神发微博“调戏”网友，让很多人都只能对着屏幕“饱眼福”，蒋欣自己吃得不亦乐乎。
除了会品美食，蒋欣也是会“做”的，只不过拿手的菜不多，但尝过的都说好。蒋欣颇为自豪地说：“我做的菜卖相可能不是那么出类拔萃，但是味道还是相当不错的。比如酸辣土豆‘条’，为什么说是‘条’而不是‘丝’呢？因为刀工不好，切出来都是条形，不过炒出来的味道很可口，吃过的都很喜欢呢！另一道拿手菜是番茄鸡蛋，这道菜比酸辣土豆‘条’更上一层楼，无论从卖相和口感那可都是相当不错的。”
《H&N》：作为演员，保持身材很重要，那么你对瘦身怎么看呢？
蒋欣：瘦身不等于减重，瘦身最重要的就是减脂塑形。曾经有一个健身教练对我说过，脂肪的体积约是肌肉体积的3倍，所以减肥不一定是体重下降，而是减脂后让自己看起来更“精致”。记得有一段时间大家都说我瘦了，可是当时体重却反而增加了，不过身体状态却非常好，很精神，有活力。
说到运动，我比较勤去健身房，做一些简单的器械以及快走运动。同时，饮食上也比较注意，除了合理膳食外，我会偶尔空腹一天，排排毒。
在我的观念里，身材好不是很瘦的那种状态，我觉得只要健康，微胖也是不错的。微胖是一种温暖的体型，是一种生活态度，微胖也很美！
《H&N》：你经常亲力亲为地活跃于公益活动的第一线，有什么感触吗？
蒋欣：我觉得公益不是简简单单地捐点钱和物就可以的，要亲自去参与其中，你才知道它真正的意义在哪里。比如我曾经参加韩红组织的百人援青公益活动，我们都是以身作则，亲力亲为地去做，有搬箱子的，有发放物品的，就像一名普通的志愿者一样。当你深入到那些牧民中，才能深切地体会到他们的生活是多么的艰难，他们的医疗环境有多不好。亲眼见到后，你才懂得该帮什么、该做什么。尤其看到那些孩子清澈的眼睛时，我更加坚定了信念。
同时，作为公众人物亲身参与到这些公益活动中去的时候，会把这种理念传递给更多的人，很多人也会因此加入到做公益的队伍中来，提供更多的帮助。
《H&N》：休闲时，你会追剧吗？
蒋欣：我个人比较偏爱节奏快、情节紧凑的电影和剧集。我一直有在追美剧，美剧里我喜欢看《24小时》和《犯罪心理》。其实，追美剧真的很考验“耐力”，一周就一集，而且隔三差五就停播，等剧的日子好难熬啊！有时候剧慌的时候真的很“慌”，相信追美剧的大家都懂！哈哈！
《H&N》：个人的感情观是怎样的呢？
蒋欣：两个人能在一起是缘分，而相处中最重要的则是频率匹配，要相当的合拍才行。我说什么他能懂，他说什么我能懂，这样在一起才轻松，而爱情不就是带给人轻松快乐的吗？如果两个人没有足够的默契，仿佛生活在两个世界，那相处一定不太容易吧。
蒋欣从小就显露出表演天赋，并且非常爱演戏，9岁时因出演电视剧《坠子皇后》而成为一名童星。长大后的蒋欣，也曾出演多部电视剧，直到《后宫·甄嬛传》中的华妃，让她赢得了更多的关注与喜爱。这个出彩的角色，无疑成为蒋欣演艺生涯的转折点。蒋欣很感恩多年来的积累，那些角色让她成长，带给她对人生的不同解读，她因此更加懂得惜福，她觉得自己很幸运，也很幸福。
每一个角色都是蒋欣的心血，每一个角色都是唯一。所以，每一次角色杀青，蒋欣都会有一些感触，毕竟全身心地投入剧中演绎过她们的悲喜，和每个角色都有过一段“相处”的时光。
谈起角色，蒋欣说最心疼、最舍不得的还是华妃。“我真的太爱这个角色。华妃对爱的那份执着，让人不得不为之动容。当深入地了解这个角色以后，你会发现自己根本恨不起她来。”在蒋欣看来，一个角色性格的形成，不仅仅是内因在起作用，外因同样不可忽略。没有人天生就是坏人，成长过程中，深受周遭环境和很多事件的影响。评价一个角色时，切记不要仅凭表面现象而一味地认定人性的善恶。
就像刚刚播完的电视剧《老农民》，蒋欣在其中扮演乔月一角。“《老农民》中乔月这个角色，开始我不是很认同她，觉得她太自私了，是只爱自己的那种人。后来，导演和我说，每一个时代都会造就特定的一种人群，乔月就属于这类，从小吃苦吃得太多了，所以她怕了。后来慢慢从掩藏在这个角色背后的故事去解读这个人物，我也开始理解她和同情她了。”乔月这个角色需要从青年演到老年，角色不仅年龄跨度大，还有时代背景的大变迁，对于没有生活在那个年代的人来说，要想演好那个时代的角色，学会从身边人那里获取信息是非常重要的。“进组后，我会问一些老演员，那个年代的生活方式和为人处世的方式，然后对那个年代有一个更全面的了解，慢慢进行分析和揣度，这样有助于更好地诠释这个角色。”
在蒋欣眼中从来没有小角色，每个角色都有自己的故事。她从不以角色轻重调整自己的工作状态。“编剧写出的每一个角色都有他存在的道理和意义，而我要做的就是尽自己的全力去诠释好这个角色，让观众即使隔着屏幕，也能感受到人物的魅力。我会带着这份执着走到演不动的那天，这是我的坚持，它让我感到满足和幸福。”
蒋欣已经塑造过很多成功的角色，得到了越来越多观众的喜爱。那么在蒋欣心目中，今后最想尝试怎样类型的角色呢？对于这个问题，蒋欣先是神秘一笑，然后非常坚定地说：“我最希望演慈禧。大家对慈禧已经有了一个刻板印象，一提起她，仿佛就是‘不喜欢’三个字。很少有人去深入探究她背后的故事，我想演一个不一样的慈禧，把她的另一面展现出来。人们已经习惯了她的可恶之处，而我想让观众看到她也有可怜的一面。把那个让她‘变恶’的原因找出来，更全面地展现这个角色。”
父母的笑容是最大的幸福
当年纪尚轻的蒋欣告诉父母要来北京做一名“北漂”，追逐自己的梦想时，父母给了她最大的支持。为了更好地照顾蒋欣，父母决定跟随蒋欣一起从老家来到北京。每每提到这些，蒋欣都很感谢父母当时的支持。同时，蒋欣也是一个懂得知足和感恩的人，她觉得幸福就是陪在父母身边，让他们高兴，这些就足够了。
一有空闲，蒋欣就喜欢在家里多陪陪父母，他们由衷的笑容是她最大的成就和幸福。都说女儿是父母的小棉袄，蒋欣这个窝心的小棉袄也曾经亲手给父母织过围巾，让父母十分感动。围着女儿亲手织的围巾，再寒冷的冬季，心也是暖的，因为那一针一线里有女儿的心意和祝福。
“因为工作忙碌，在家里陪父母都成了奢侈，所以休息时，我都会格外珍惜在父母身边的每一个时刻。”在蒋欣看来，多陪陪家人比什么都强，与家人在一起无疑是最幸福、最温暖的。“爱他们就行动起来，让他们感受到你的爱。”同时，蒋欣觉得关爱父母不仅是物质上的给予，更重要的是精神上的陪伴。父母的健康和快乐是蒋欣最珍视的幸福。
吃货的美好世界
美食，那可是蒋欣的最爱，川菜和湘菜是她最念念不忘的。在蒋欣眼中，无论是高档餐厅，还是街边小店，只要是美食，都挡不住她探寻的脚步。而隐藏于深巷之中的美食，更是深受蒋欣推崇。“很多美味其实都是藏在深巷之中的，只有当地人才最清楚，所以每去一个地方，便会向当地的同事打听哪里有好吃的，只要有机会，一定会去品尝一番。谈美食，我可以说两天都没问题的！”
有一次去台湾，工作到很晚，她却依然兴致盎然地去士林夜市品尝正宗的台湾小吃，还秉承“独乐乐不如众乐乐”的精神发微博“调戏”网友，让很多人都只能对着屏幕“饱眼福”，蒋欣自己吃得不亦乐乎。
除了会品美食，蒋欣也是会“做”的，只不过拿手的菜不多，但尝过的都说好。蒋欣颇为自豪地说：“我做的菜卖相可能不是那么出类拔萃，但是味道还是相当不错的。比如酸辣土豆‘条’，为什么说是‘条’而不是‘丝’呢？因为刀工不好，切出来都是条形，不过炒出来的味道很可口，吃过的都很喜欢呢！另一道拿手菜是番茄鸡蛋，这道菜比酸辣土豆‘条’更上一层楼，无论从卖相和口感那可都是相当不错的。”
《H&N》：作为演员，保持身材很重要，那么你对瘦身怎么看呢？
蒋欣：瘦身不等于减重，瘦身最重要的就是减脂塑形。曾经有一个健身教练对我说过，脂肪的体积约是肌肉体积的3倍，所以减肥不一定是体重下降，而是减脂后让自己看起来更“精致”。记得有一段时间大家都说我瘦了，可是当时体重却反而增加了，不过身体状态却非常好，很精神，有活力。
说到运动，我比较勤去健身房，做一些简单的器械以及快走运动。同时，饮食上也比较注意，除了合理膳食外，我会偶尔空腹一天，排排毒。
在我的观念里，身材好不是很瘦的那种状态，我觉得只要健康，微胖也是不错的。微胖是一种温暖的体型，是一种生活态度，微胖也很美！
《H&N》：你经常亲力亲为地活跃于公益活动的第一线，有什么感触吗？
蒋欣：我觉得公益不是简简单单地捐点钱和物就可以的，要亲自去参与其中，你才知道它真正的意义在哪里。比如我曾经参加韩红组织的百人援青公益活动，我们都是以身作则，亲力亲为地去做，有搬箱子的，有发放物品的，就像一名普通的志愿者一样。当你深入到那些牧民中，才能深切地体会到他们的生活是多么的艰难，他们的医疗环境有多不好。亲眼见到后，你才懂得该帮什么、该做什么。尤其看到那些孩子清澈的眼睛时，我更加坚定了信念。
同时，作为公众人物亲身参与到这些公益活动中去的时候，会把这种理念传递给更多的人，很多人也会因此加入到做公益的队伍中来，提供更多的帮助。
《H&N》：休闲时，你会追剧吗？
蒋欣：我个人比较偏爱节奏快、情节紧凑的电影和剧集。我一直有在追美剧，美剧里我喜欢看《24小时》和《犯罪心理》。其实，追美剧真的很考验“耐力”，一周就一集，而且隔三差五就停播，等剧的日子好难熬啊！有时候剧慌的时候真的很“慌”，相信追美剧的大家都懂！哈哈！
《H&N》：个人的感情观是怎样的呢？
蒋欣：两个人能在一起是缘分，而相处中最重要的则是频率匹配，要相当的合拍才行。我说什么他能懂，他说什么我能懂，这样在一起才轻松，而爱情不就是带给人轻松快乐的吗？如果两个人没有足够的默契，仿佛生活在两个世界，那相处一定不太容易吧。