【摘 要】
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第二套防止腰痛的练功法这套练功法主要由腰部和髋部的活动所组成。通过活动,使关节滑利,提高腰腹肌力量。此外,还能矫正脊柱畸形,调理
The second set of exercises to pre
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第二套防止腰痛的练功法这套练功法主要由腰部和髋部的活动所组成。通过活动,使关节滑利,提高腰腹肌力量。此外,还能矫正脊柱畸形,调理
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