【摘 要】
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日前，国际健身气功联合会正式发布世界健身气功日Logo。 世界健身气功日Logo中间寓意，龙为阳，是力量的象征；凤为阴，是柔美的象征。龙凤呈祥寓意着健身气功阴阳平衡，身心兼修的养生文化内涵。龙凤交融也寓意着健身气功刚柔相济，动静结合的独特健身养生理念。此Logo是在国际健身气功联合会会徽的基础上，使用红黄蓝三原色，以体现“天地人合”的意境。同时，三原色也可以代表三生万物，代表世界各地会员协会团结
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日前，国际健身气功联合会正式发布世界健身气功日Logo。
世界健身气功日Logo中间寓意，龙为阳，是力量的象征；凤为阴，是柔美的象征。龙凤呈祥寓意着健身气功阴阳平衡，身心兼修的养生文化内涵。龙凤交融也寓意着健身气功刚柔相济，动静结合的独特健身养生理念。此Logo是在国际健身气功联合会会徽的基础上，使用红黄蓝三原色，以体现“天地人合”的意境。同时，三原色也可以代表三生万物，代表世界各地会员协会团结在国际健身气功联合会周圍，为造福全人类身心健康，构建和谐世界而共同努力。
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7月15日至18日，为期4天的2017年全国健身气功高级理论研修班在江苏扬州举办。国家体育总局健身气功管理中心主任常建平，江苏省健身管理办公室主任赵玉坤，扬州市委副秘书长、市体育局局长佘俊臣等领导出席了相关活动。 此次高级理论研修班是承续精英计划培养模式，旨在进一步提升健身气功高端人才的理論和实践水平。2014年体育总局气功中心针对健身气功缺乏高层次、高素质复合型专业人才启动了第一期精英计划，从
荷蕖发幽香，光争日月皎。 ——郭沫若(文坛领袖) 争比灵均，文采昭然历劫新。 ——沈尹默(学者、二十世纪书坛泰斗) 韵高自有真情在，恍若云中屈子来。 ——张爱萍(军事家、国务院副总理) 尊书刚健如许，足以压镇匾额，佩服之至。弟右拇指未病时，亦仅办作小字，恽南田评董香光所谓“秀能掩弱”，差借以解嘲，今更如小巫见大巫。 ——钱锺书(学者、作家) 我是40年代初在郭沫若的重庆寓所中，初次
1948年世界卫生组织在其宪章中指出：“健康不仅是没有疾病，而且是一种躯体、心理和社会适应方面的完满状态。”1978年，世界卫生组织重申“健康不仅是疾病或体虚的匿迹，而是身心健康、社会幸福的总体状态，是基本人权，达到尽可能高的健康水平是世界范围的一项最重要的社会性目标。而其实现，则要求卫生部门及社会与经济各部门协调行动。”1995年世界卫生组织在《健康新地平线》中提出了健康的三个主题：生命的准备、
2017年7月9日至11日，第十三届全运会群众比赛健身气功决赛在天津举行。获得预赛总成绩前14名的代表队，以及全运会东道主天津队和香港特别行政区代表队共16支队伍、96名运动员参加角逐。 第十三届全运会健身气功比赛共设6块金牌，分别是：健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦集体项目金牌；健身气功·气舞金牌；个人赛小团体金牌，由健身气功·易筋经、五禽戏、八段锦三项个人成绩之和确定。健身气功集体项
彩陶盆上的“舞蹈” 彩陶盆，因其内壁绘有舞蹈图画而又名舞蹈纹彩陶盆。1957年出土于青海省大通县上孙家寨，是迄今为止发现的唯一一件与中国气功起源有关的珍贵文物。 彩陶盆高14厘米左右，口径29厘米，底面直径10厘米，在盆的内壁绘有三组相同的黑色图画，每组5人，手拉手，面向一致，头侧各有一组同向短斜杠，酷似古人的发辫；每组外侧者的外侧手臂外还画有一道墨线，动态地表现了舞蹈者的动作大而频；下肢的一
全球首个世界健身气功日即将于2017年8月13日，在5大洲40多个国家和地区同步举行，活动的主题口号为“让我教你练健身气功”。 届时，在国际健身气功联合会统筹指导和协调下，遍布五大洲的会员协会将组织健身气功爱好者于当地时间上午10点举行系列活动，依据时差自东向西依次拉开健身气功的展演，共同构筑一幅“东方文化辉映全球的画卷”。北京和纽约为首个世界健身气功日活动的主会场。 据悉，在2016年举办的
每套健身气功功法都是由若干连贯的具体动作有机组成的，提高动作的完成质量既是调身的范畴，也是健身气功的基本要求。调身是练功者主动对基本身形和肢体运动的调控，使之符合练功量、度的要求。调身主要是通过筋、膜、骨、肉之间合理的相对运动来实现的。正确引动形体，可以起到入静安神、增强脏腑的功能的作用。形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则神散乱。每个动作做到节点清晰、规范准确、劲力顺达、精神饱满，是达到形正
经常有学员问：练功时怎样呼吸？这是一个非常重要、却容易被忽视或混淆的问题。下面对健身气功的呼吸做简要归纳，并就此谈点个人体会。 一、习练健身气功，配合呼吸，才能达到事半功倍的效果 （一）习练实践中，呼吸还没有得到应有的重视。可以说相当多数的习练者，只把注意力放在肢体运动上，而对呼吸和意念不仅仅是注意力不够，更有甚者是无暇顾及或根本没有注意。有的人习练时注意力不集中，边习练边唠嗑；有的人记不准，
预备势 1、精神兴奋，全身紧张，两眼有神，目视远方。纠正方法，思想安静，心平气和，全身放松，立身中正，肩臂松垂于脊柱两侧，上眼睑放松下落，目视前下方，目光内敛，如同佛眼。 2、两脚开步间距过窄，成八字脚。纠正方法，两脚开步站立，脚跟外撑，使两脚平行，两脚内侧与肩同宽。 起势 1、两手上托下按时，身体歪斜，两手一高一低不平正。原因一是身体紧张不放松。二是脊柱不正身体不直。纠正方法，一是托按时
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