休息应在疲劳前

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疲劳是许多疾病的诱发因素,也是许多疾病的临床表现之一。有些人只是在劳动量过大、过猛或劳动时间过长时感觉疲劳,只要稍事休息,就会消失,这种疲劳称为生理性疲劳。如果疲劳在劳动量不大、不强、劳动时间不长的情况下产生。既不容易复原,还伴有其它不适。这种疲劳就属于病理性的了。当然,生理 Fatigue is a predisposing factor for many diseases and is also one of the clinical manifestations of many diseases. Some people feel tired only when they are overworked, overly aggressive, or overworked. If they take a break, they will disappear. This type of fatigue is called physical fatigue. If the fatigue in the labor is not large, not strong, labor time is not long generated. Neither easy to recover, but also accompanied by other discomfort. This fatigue is pathological. Of course, physiology
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