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期刊论文
再谈青少年柔道运动员的力量训练
再谈青少年柔道运动员的力量训练
来源 :湖北广播电视大学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:pretter
【摘 要】
:
柔道运动是一项技术与体力相结合的运动,它不仅要求运动员具备较全面的技术,而且还必须根据自己的技术特长和身体条件进行有计划的力量训练。本文根据自己多年的训练经验,总
【作 者】
:
李二玲
【机 构】
:
项城市教体局体育中心
【出 处】
:
湖北广播电视大学学报
【发表日期】
:
2013年8期
【关键词】
:
青少年
柔道运动员
力量训练
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柔道运动是一项技术与体力相结合的运动,它不仅要求运动员具备较全面的技术,而且还必须根据自己的技术特长和身体条件进行有计划的力量训练。本文根据自己多年的训练经验,总结出青少年柔道运动员的力量训练方法和手段,以期共同为提高青少年柔道运动员技术水平,做出自己应有的贡献。
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