受父亲的影响，邓亚萍从小立志做一名优秀的运动员。5岁起，她随父亲学打乒乓球。父亲要求很严格，规定她每天练完体能课后，做100个发球接球的动作。
　　邓亚萍为了使球技更熟练，基本功更扎实，在腿上绑上沙袋，把木球拍换成铁球拍。她个子矮小，要付出更多的努力，但她很执着，不叫苦，不喊累。付出总有回报，邓亚萍10岁时，在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。13岁时，她就能与世界冠军交手并取胜。
　　凭着精湛的球技，邓亚萍被选入国家队。训练时，她总是超额完成任务，还常常比别人多练习一小时。训练时，教练将球连珠炮似的打来。邓亚萍瞪大眼睛，一丝不苟地接球。她每场接球1000多个，每天接球、打球1万多个。
　　每节训练课下来，汗水湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时连地板也会浸湿一片。因为长时间大运动量、高强度的训练，邓亚萍的身体很多部位都有伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰。膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只能忍着，实在痛得厉害了才打一针止痛。脚底磨出了血泡，就挑破它，再裹上一层纱布接着练。
　　邓亚萍认为，一个人追求的目标越高，才能发展得越快。她懂得，只有脚踏实地抓牢今天，才能把握明天。
　　一点一滴的积累，使邓亚萍的球技和战术不断升华。
　　邓亚萍经常代表祖国到世界赛场去拼杀。每当登上冠军领奖台，听着国歌奏响，看着国旗升起，她的眼里总是含着激动的泪花。她说：“祖国母亲的乳汁养育了我。没有祖国和人民的培养，就没有我的一切。退役后，我不会加入国外球队打球。作为一个中国人，我今后不管干什么，绝不会忘记祖国母亲，绝不会忘记自己是中国人，绝不干有损祖国荣誉的事。”
　　邓亚萍常给希望工程捐款，还捐款修复文化古迹，向智障人群献爱心，号召中国乒乓球队向佤族儿童捐献“希望书库”。她还计划向中国乒协捐款创办高科技乒乓球研究中心……
　　
　　点评：
　　邓亚萍为了国家、集体的荣誉，常年在乒坛奋力搏击。她顽强拼搏的精神，激励着中国运动员不断奋斗。退役后，邓亚萍开始了11年的求学之路，分别在清华大学、英国诺丁汉大学和剑桥大学学习，先后获得英语专业学士学位、中国当代研究专业硕士学位和经济学博士学位。