【摘 要】
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以前，我对每天走的步数、心率、睡眠周期等毫不在乎，这些信息似乎也不怎么重要。后来，我有了一个便携式活动记录仪——或者说是升级版的手环计步器。它可以精确记录我的日常活动，把琐碎的细节串成一条生活线。通过将细节编织在一起，它将单调的日常活动变成使人上瘾的计分板。 有一天，我的手环嗡嗡地振动，屏幕亮了，那是在告訴我，我已经达到一万步的目标。我被这种游戏化的记录方式所吸引，开始管理自己的日常生活。 正
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以前，我对每天走的步数、心率、睡眠周期等毫不在乎，这些信息似乎也不怎么重要。后来，我有了一个便携式活动记录仪——或者说是升级版的手环计步器。它可以精确记录我的日常活动，把琐碎的细节串成一条生活线。通过将细节编织在一起，它将单调的日常活动变成使人上瘾的计分板。
有一天，我的手环嗡嗡地振动，屏幕亮了，那是在告訴我，我已经达到一万步的目标。我被这种游戏化的记录方式所吸引，开始管理自己的日常生活。
正如彼得·德鲁克所说：“只有被测量，才能被管理。”如果人们可以测量自己的进步，就会更加努力地争取更大的进步。
【适用话题】细节；目标；自我管理；科技与生活
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上高中的时候，学校搞了个课题研究，每个人都要提交想法。我们的负责人是个地理老师，她让我们在纸条上写自己好奇的问题。 高一的我叛逆自负，觉得这些东西无聊，也觉得全世界就自己最厉害，相当痛恨应试教育，觉得学校这种地方，实在承载不了我的才华。所以，就像是恶作剧一样，我写的问题是“为什么我积木搭得这么好，学校不开积木课”。那是我和她第一次见面，可我永远忘不了她读我的纸条时眼睛里忽然泛出的光，然后她说话了
上周五，我6岁的儿子皮尔森在学校掉了一颗门牙，放学后，他把这颗牙齿带回了家。这颗牙齿被他小心地放在一个塑料的牙模盒里，盒子上系有一根漂亮的绳子。在公立学校，孩子可以从卫生间扯一段纸巾把换下的牙齿包回家，而收费高昂的私立学校则把纸巾升级为盒子。皮尔森咧开嘴，骄傲地向他最大的哥哥佩克宣布：他换牙了！令人哭笑不得的是，顽皮的佩克顺便把他的另一颗已经松动的门牙也敲了下来。 晚上，皮尔森上床睡觉时兴奋极了
商场的洗手间里，隔壁间传来女子压抑的哭声。我与她中间只隔了一扇薄薄的门，所以那哭声尽管被主人小心地克制着，我也听得分明。 人生不如意十之八九。人人都有崩溃的时候，―个人躲在商场的洗手间里，左右都是陌生人——没关系，正因为不相识，我哭我的，与你们都无关。 所以，这样的哭泣安全、肆意。 但隔壁的女子哭太久了，久到我都不知道该不该出声安慰——可又该怎么安慰呢？―个陌生人，递上纸巾？别逗了，这洗手间
前阵子《流星花园》重播了，然后我的微博就突然热闹起来了，其实有点尴尬，因为这几年好不容易把自己压到了谷底，准备让大家忘记我的曾经，然后打算重新再来的我，又开始受到大家的关注了，身边的人劝我要抓一下热度，写点东西让大家怀念一下，而我总是一笑置之。一来是因为时间实在是过去太久了，很多事情早就记不得了。二来是真的不想再次沦为别人营销的工具，再说自己都这把年纪了，虽然说不上大富大贵，但已经衣食无忧，何必又
初中时的一次历史考试，复习时间只有十五天。我对这类科目倒是蛮感兴趣，但特别讨厌背知识点。然而要命的是，考试就考知识点，老师考前还不给画重点。当时心想，我背不完，干脆不复习了。于是当大伙用双手捂住耳朵，嘴角唾沫横飞地念经时，放任自流的我只把书左右翻着玩。既然已经对考试不抱啥希望了，那就干脆用这最后的几天，梳理一下整本书的脉络吧，也算有头有尾。 当时也不懂怎么梳理，就傻乎乎地抄目录，把每单元的标题写
很久以前，看过一篇小说，讲的是有一个人为了报复邻居，实施了一个阴险的计划——教邻居家的孩子学结巴。邻家孩子每次学着结巴说话，他就装作被逗得前仰后合，夸孩子聰明，有时甚至给他发糖鼓励，使得孩子将结巴作为一项显示自己聪明的才艺，久而久之，再也改不过来了…… 这个人显然是懂得人性中最重要的一个特性，即每一个人都是有“聪明瘾”的，当一个人的某方面的长处，被周围环境认可时，这个人便有意无意地会被这个特征鼓
心理学家说，园艺工作可使人心境平和。 鸟语花香的园子，蹲下去，打理花圃，与草木生情，实在是理想消遣。 有几个友人简直入迷，久了不想与人打交道，问他在干什么，他说：“同蛞蝓拼个你死我活。”是，除了四害，花儿就该大鸣大放了。 有的好忙的，施肥、浇水、播种、剪枝、除虫，真是愉快的營生，有人连剪草也亲自动手，有兴趣便不觉得累。园子里如有果树，秋季更可收成，看着树枝上累累果实，欢欣莫名。 诗人形容长
我们常说，腹有诗书气自华，好像书读得越多，整个人就自然而然地变得智慧、变得有气质了。可在《儒林外史》里，我们看到那么多满腹诗书的文人却一副酸腐相，在鲁迅的小说里，孔乙己知道茴香豆的“茴”有四种写法、满口仁义道德，然而，人们却不会将他们与智者联系起来。 这其实涉及知识与智慧的差别，读书可以获得知识，但读书却不必然获得智慧。智慧是知识的下一个阶段，是在掌握知识的基础之上，对知识进行思考、分析和整合，
英文里有一个词empowerment，意思是赋权，直译过来就是赋予力量。由谁来赋予你力量？没有别人，只有你自己。 如果不想让别人用标签来定义你，那你首先要找到一个能定义自己的尺度。这个尺度是什么？是你人生的价值。你要相信，你去过的每一个地方，走过的每一条路，做过的每一件事，都是有价值的，是它们成就了你。就像李宗盛的那句话，“人生没有白走的路，每一步都算数”。这个价值，不是说你一定要取得多么非凡的
在“太阳当空照，小鸟对我笑”的时节，我妈一点儿也不着急上学了，反倒是坐立不安地从沙发上转悠到床上，起来又在钢琴边上坐着，没着没落地耗了二十分钟。我没话找话地问：“学校还没开学？”我妈把琴盖一掀，拿手指头戳了一个音儿：“我不上了。”当子女的愣是没敢问为什么。 人老了就是好，多任性啊。学校起个“老年大学”，你又不发文凭也不考试入学，唯一门槛就是“得老”。收了一群任性的学生，想不上就能不上。这也不是批