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母亲便秘多年，最近一年几乎都靠泻药来缓解。后来我听说腹部按揉可以治疗便秘，就将方法教给了母亲：取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。母亲坚持了3个多月，不仅便秘有所缓解，她的食欲也明显增加。
揉腹治便秘
【摘 要】
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母亲便秘多年，最近一年几乎都靠泻药来缓解。后来我听说腹部按揉可以治疗便秘，就将方法教给了母亲：取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺
【机 构】
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广东广州
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2011年1期
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