【摘 要】
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足球运动对于运动员的速度要求非常高,这种速度的要求不但表现在奔跑的速度方面,也体现在爆发力等环节.因此,强化足球运动员速度素质,对于提高足球运动素养有非常重要的价值.对于青少年足球运动员而言,对其进行速度素质培养和训练,对其后续足球能力的提升大有裨益.文章立足以此,深入分析了速度素质对青少年足球运动员的重要性及训练方法,希望有所帮助.
【机 构】
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河南信息统计职业学院,河南 郑州450003
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足球运动对于运动员的速度要求非常高,这种速度的要求不但表现在奔跑的速度方面,也体现在爆发力等环节.因此,强化足球运动员速度素质,对于提高足球运动素养有非常重要的价值.对于青少年足球运动员而言,对其进行速度素质培养和训练,对其后续足球能力的提升大有裨益.文章立足以此,深入分析了速度素质对青少年足球运动员的重要性及训练方法,希望有所帮助.
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