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杞菊地黄丸加维生素B1治好耳鸣
广西南宁 潘观海
我于1998年5月时患感冒发高烧，治愈后不久就开始出现左耳耳鸣不断，尤其晚上入睡前安静下来鸣声更明显。后来前往自治区级、市级两个大医院治疗，做了很多检查，但医生说耳鸣原因复杂，没有找到确切病因。吃了不少中成药，也不见好转。半年多时间一共花了1000多元（当时我60岁）。
后来有个朋友建议我服用杞菊地黄丸加维生素B1，对治疗耳鸣十分有效。于是，我坚持一年多服用 “杞菊地黄丸”和“维生素B1”，明显感到耳鸣得到了控制。继续服用半年多，症状就基本消失了。具体服用方法是：每天3次，每次杞菊地黄丸10粒，维生素B11粒。
点评：杞菊地黄丸由枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，主治肝肾阴亏引起的眩晕、耳鸣、目涩畏光、视物昏花等症。对伴有腰膝酸软、眼花、眼干涩、舌质红、少苔、脉细等症的老年耳鸣者尤其有效。而维生素B1则有助于神经变性的恢复。
在治疗耳鸣时，我们一定要记得“耳鸣”只是一种症状，它的病因也多种多样。短暂性的耳鸣一般是生理现象，不必过分紧张。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，首先到医院进行系统检查，明确了病情后，再根据个人的具体情况选择用药。
一味干姜治腹泻
江苏无锡 陈来法
一年前，笔者患腹泻，每天大便3次，有时甚至4～5次，体重从69千克减到54千克。为治好腹泻，我曾先后到多家医院就诊，补脾益肠丸吃了20多瓶，其他中成药也吃了不少，最后还是不见好转。平时还不敢吃肉，只能与粥、米饭、蔬菜为伴。
后来在某报纸上，一篇关于“脾胃阳虚腹泻服干姜有效”的文章给了我一点启发，其中对于虚寒性腹泻的叙述与我的病症相吻合，于是决定按其说法试试。我先上中药店购买了50克干姜，分成6包，每天水煎1包，分3次饭后温服。服药第2天，大便就成形，不像先前那么稀了，说明干姜确有止泻作用，使我服用干姜更有信心。而后我每天按时按量继续服用，同时忌油腻饮食。
服完6包干姜后，奇迹出现了，半年多的腹泻病终于痊愈了。至今1年有余，我的肚子从未闹过腹泻。
一味干姜治腹泻，操作简单、花费不高，且我的经验表明确实有效，因此介绍出来，望能让同病患友在用药上少走弯路。
点评：中医认为，成年人久泻多与脾阳虚衰，阴寒内盛有关。干姜味辛辣、性微温。有温中逐寒，回阳通脉之功效，对心腹冷痛、吐泻等有效。
姜在治疗各种疾病中，可单独使用，亦可与其他药物配合使用。宋代诗人苏轼炮制的姜茶饮能化痰消食治疟止痢，已在民间流传近千年。从现代科学角度看，姜含有姜辣素、姜烯酚、姜黄酮及姜醇等药用成分，具有解表镇痛、杀菌消炎、止咳化痰平喘、舒筋活血等作用。且这些有效物质大多为水溶性，因而水煎服用最佳。
用芦荟治疗扁平疣
连云港 简金华
不久前，我手上不明原因长了几颗瘊子（扁平疣），虽不痛不痒，但长在手上实在影响美观。我试了很多外用药，可那几颗瘊子就是“岿然不动”，想到医院把它切了又怕留下疤痕，弄不好还要复发。
后来一位老中医告诉我用芦荟治疗扁平疣的方法，我尝试了一下，效果不错，瘊子完全好了。
具体方法是这样的：将芦荟叶洗净，从中间剖开，用芦荟叶剖面渗出的汁液涂抹患处，每隔1～2小时涂一次，对于较大的疣可先将三棱针放在酒精灯上烧至通红，对准疣刺数下，再将芦荟汁涂于患处。如同时服用芦荟鲜叶，则可增加疗效。
点评：扁平疣是人乳头瘤病毒感染引起的皮肤角质层变厚并隆起。其治疗现通常采取局部药物或激光、冷冻等手段。部分患者可经1～2年或更久而自行消退，但有些患者尤其是免疫力低下者常常多年不愈。
芦荟有突出的杀菌、消炎、中和细胞毒素的作用，并能软化角质化皮肤，促进伤口的愈合。在治疗扁平疣的时候，首次用药前应先将患部用温水浸洗，使角质层软化后，用锋利刀片刮去表面角质层，然后用芦荟胶厚厚涂上一层即可。每日在清洗后换药3～4次，并需坚持使用一段时间。
简易木耳汤，调节血脂有奇效
湖北武汉 陈展方
5年前，我患上了血脂异常症。从那以后，我渐渐感到全身无力、气虚、手脚发麻，体力越来越差，甚至连走路都困难。去年我们全家去旅游时，爬山还是家人背着我下山。年纪轻轻就像个老爷子，我心里难受啊。为了治病，我不知吃了多少调节血脂的药，虽有好转，可总是担心长期服药会有副作用。
后来听一位同事说吃黑木耳可调节血脂，抱着试一试的态度，我自己试出了一个适合自己的木耳汤。需要准备的是：黑木耳5克，白木耳1克，枸杞一小把，桂圆肉2枚洗净。煮的时候先把黑木耳、白木耳和桂圆肉放入锅内，煮开后再放入枸杞。汤要熬半个小时，虽然味道不太好，但千万不能加盐和糖，放了就影响效果。
我每天早餐前吃两勺，坚持吃了将近半年的木耳汤，感觉有力气了，头不昏、气不喘，手脚也活动自如。上月我去医院复查，血脂数值已经稳定在1.8毫摩尔/升，现在就像换了个人似的。
点评：黑木耳为木耳科植物木耳的子实体，属于野生食用菌。传统中医药认为，木耳味甘气平，有滋养、益胃、活血、润燥的功效。主要成分为脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素以及维生素B1、B2、C等。
近年试验研究发现，黑木耳有降低血液黏度，减慢血小板凝聚和防止血液中胆固醇沉积的作用。中老年人经常食用，有益于预防中风、冠心病、减少脑血栓和心肌梗死的发生。
需要提醒大家的是，黑木耳虽然对防治心脑血管等疾病有一定的辅助作用，但患有上述疾病的患者，在病情未稳定时还应以药物治疗为主，辅以黑木耳食疗，对于轻症或亚健康者方可以黑木耳食疗为主。
编后：本专栏刊出读者自我药疗的经验之谈，目的是让读者交流自我用药的经验，互相启发，从中得到有用的信息。由于每个人的情况不一定相同，对张三有用的药，李四未必能收到同样的效果。读者朋友应根据自己的具体情况加以参考。如果在用药过程中出现不良反应或效果不佳，应及早到医院诊治，以免耽误病情。
广西南宁 潘观海
我于1998年5月时患感冒发高烧，治愈后不久就开始出现左耳耳鸣不断，尤其晚上入睡前安静下来鸣声更明显。后来前往自治区级、市级两个大医院治疗，做了很多检查，但医生说耳鸣原因复杂，没有找到确切病因。吃了不少中成药，也不见好转。半年多时间一共花了1000多元（当时我60岁）。
后来有个朋友建议我服用杞菊地黄丸加维生素B1，对治疗耳鸣十分有效。于是，我坚持一年多服用 “杞菊地黄丸”和“维生素B1”，明显感到耳鸣得到了控制。继续服用半年多，症状就基本消失了。具体服用方法是：每天3次，每次杞菊地黄丸10粒，维生素B11粒。
点评：杞菊地黄丸由枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，主治肝肾阴亏引起的眩晕、耳鸣、目涩畏光、视物昏花等症。对伴有腰膝酸软、眼花、眼干涩、舌质红、少苔、脉细等症的老年耳鸣者尤其有效。而维生素B1则有助于神经变性的恢复。
在治疗耳鸣时，我们一定要记得“耳鸣”只是一种症状，它的病因也多种多样。短暂性的耳鸣一般是生理现象，不必过分紧张。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，首先到医院进行系统检查，明确了病情后，再根据个人的具体情况选择用药。
一味干姜治腹泻
江苏无锡 陈来法
一年前，笔者患腹泻，每天大便3次，有时甚至4～5次，体重从69千克减到54千克。为治好腹泻，我曾先后到多家医院就诊，补脾益肠丸吃了20多瓶，其他中成药也吃了不少，最后还是不见好转。平时还不敢吃肉，只能与粥、米饭、蔬菜为伴。
后来在某报纸上，一篇关于“脾胃阳虚腹泻服干姜有效”的文章给了我一点启发，其中对于虚寒性腹泻的叙述与我的病症相吻合，于是决定按其说法试试。我先上中药店购买了50克干姜，分成6包，每天水煎1包，分3次饭后温服。服药第2天，大便就成形，不像先前那么稀了，说明干姜确有止泻作用，使我服用干姜更有信心。而后我每天按时按量继续服用，同时忌油腻饮食。
服完6包干姜后，奇迹出现了，半年多的腹泻病终于痊愈了。至今1年有余，我的肚子从未闹过腹泻。
一味干姜治腹泻，操作简单、花费不高，且我的经验表明确实有效，因此介绍出来，望能让同病患友在用药上少走弯路。
点评：中医认为，成年人久泻多与脾阳虚衰，阴寒内盛有关。干姜味辛辣、性微温。有温中逐寒，回阳通脉之功效，对心腹冷痛、吐泻等有效。
姜在治疗各种疾病中，可单独使用，亦可与其他药物配合使用。宋代诗人苏轼炮制的姜茶饮能化痰消食治疟止痢，已在民间流传近千年。从现代科学角度看，姜含有姜辣素、姜烯酚、姜黄酮及姜醇等药用成分，具有解表镇痛、杀菌消炎、止咳化痰平喘、舒筋活血等作用。且这些有效物质大多为水溶性，因而水煎服用最佳。
用芦荟治疗扁平疣
连云港 简金华
不久前，我手上不明原因长了几颗瘊子（扁平疣），虽不痛不痒，但长在手上实在影响美观。我试了很多外用药，可那几颗瘊子就是“岿然不动”，想到医院把它切了又怕留下疤痕，弄不好还要复发。
后来一位老中医告诉我用芦荟治疗扁平疣的方法，我尝试了一下，效果不错，瘊子完全好了。
具体方法是这样的：将芦荟叶洗净，从中间剖开，用芦荟叶剖面渗出的汁液涂抹患处，每隔1～2小时涂一次，对于较大的疣可先将三棱针放在酒精灯上烧至通红，对准疣刺数下，再将芦荟汁涂于患处。如同时服用芦荟鲜叶，则可增加疗效。
点评：扁平疣是人乳头瘤病毒感染引起的皮肤角质层变厚并隆起。其治疗现通常采取局部药物或激光、冷冻等手段。部分患者可经1～2年或更久而自行消退，但有些患者尤其是免疫力低下者常常多年不愈。
芦荟有突出的杀菌、消炎、中和细胞毒素的作用，并能软化角质化皮肤，促进伤口的愈合。在治疗扁平疣的时候，首次用药前应先将患部用温水浸洗，使角质层软化后，用锋利刀片刮去表面角质层，然后用芦荟胶厚厚涂上一层即可。每日在清洗后换药3～4次，并需坚持使用一段时间。
简易木耳汤，调节血脂有奇效
湖北武汉 陈展方
5年前，我患上了血脂异常症。从那以后，我渐渐感到全身无力、气虚、手脚发麻，体力越来越差，甚至连走路都困难。去年我们全家去旅游时，爬山还是家人背着我下山。年纪轻轻就像个老爷子，我心里难受啊。为了治病，我不知吃了多少调节血脂的药，虽有好转，可总是担心长期服药会有副作用。
后来听一位同事说吃黑木耳可调节血脂，抱着试一试的态度，我自己试出了一个适合自己的木耳汤。需要准备的是：黑木耳5克，白木耳1克，枸杞一小把，桂圆肉2枚洗净。煮的时候先把黑木耳、白木耳和桂圆肉放入锅内，煮开后再放入枸杞。汤要熬半个小时，虽然味道不太好，但千万不能加盐和糖，放了就影响效果。
我每天早餐前吃两勺，坚持吃了将近半年的木耳汤，感觉有力气了，头不昏、气不喘，手脚也活动自如。上月我去医院复查，血脂数值已经稳定在1.8毫摩尔/升，现在就像换了个人似的。
点评：黑木耳为木耳科植物木耳的子实体，属于野生食用菌。传统中医药认为，木耳味甘气平，有滋养、益胃、活血、润燥的功效。主要成分为脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素以及维生素B1、B2、C等。
近年试验研究发现，黑木耳有降低血液黏度，减慢血小板凝聚和防止血液中胆固醇沉积的作用。中老年人经常食用，有益于预防中风、冠心病、减少脑血栓和心肌梗死的发生。
需要提醒大家的是，黑木耳虽然对防治心脑血管等疾病有一定的辅助作用，但患有上述疾病的患者，在病情未稳定时还应以药物治疗为主，辅以黑木耳食疗，对于轻症或亚健康者方可以黑木耳食疗为主。
编后：本专栏刊出读者自我药疗的经验之谈，目的是让读者交流自我用药的经验，互相启发，从中得到有用的信息。由于每个人的情况不一定相同，对张三有用的药，李四未必能收到同样的效果。读者朋友应根据自己的具体情况加以参考。如果在用药过程中出现不良反应或效果不佳，应及早到医院诊治，以免耽误病情。