论文部分内容阅读
对青少年足球运动员比赛体能特征进行分析,按照青少年体能发展的规律特征,有效地进行科学训练,对提高我国青少年足球运动员的竞技表现、改善我国足球的薄弱环节具有重要作用。足球体能是形态、运动素质和动作模式等能力的综合表现。足球比赛体能即足球运动员在比赛中的表现出来的有球或者无球状态下的力量、速度、耐力等特征。我国青少年足球运动员体能比赛表现为速度是核心、力量是基础。今后我国青少年足球体能训练要注重比赛体能表现,建立训练、监控与评价体系。本文以U16为例,主要对青少年女子足球运动员比赛体能特征进行研究。