健康的饮食习惯有助于老年时维持头脑清醒

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《欧洲临床营养学》期刊(European Journal of CLinical Nutrition)的一篇研究报告显示,有健康饮食习惯的老年人较少机会出现痴呆倾向。该项研究有1600位年龄高于70岁的参与者,他们被安排填写一份关于饮食习惯的问卷并接受心智功能的检查。之后研 A study by the European Journal of CLinical Nutrition found that older people with a healthy diet have a lower chance of developing dementia. The study, which involved 1,600 participants over the age of 70, was scheduled to fill in a questionnaire about eating habits and to check mental functions. After research
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