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面对Ｅ时代飞速变革的生活，独身女性的生存状态也发生了或大或小的变化，伴随而来的是女性所受到的骚扰和侵害在情境上也有了改变。独行独止的我们可能有许多不期而遇的侵扰，那么Ｅ时代防范色狼的“安全手提箱”就像小型防身器材一样，是你身上常备的秘密武器。
◆在高危区提升自己的安全指数
我的一位独身女友告诉我她最近的一个经历：那天晚上，她正开车路过一个十字路口，恰好是红灯，正在她停车等待的时候，一个男人径直走过来，拉开车门坐在她身边。女友惊慌失措，但她还是故作镇静地说：绿灯亮前赶紧下去，否则我决不客气！还好，那男人被女友的神态震慑住了，随即开门下车。女友的第一个动作就是检查了所有的车门，然后一身冷汗地把车开回家。从此她开车前务必检查车门有没有锁好。
随着生活情境的变化，单身的白领女性遭到性侵害的环境和方式也有所改变，譬如很多专家告诫我们，深夜的楼梯、高层写字楼的女厕、深夜的停车场和晚上１２点以后的电梯都已成了女性遭遇侵害的高危区。另外，如果你深夜一个人回家，就要注意自己的路线选择，不少单身女性由于长期从事某项工作和活动，行动路线自然形成了一种规律，所以要经常变换路线，安全系数可能因此提高。如果你一个人留下加班，千万要注意把办公室的门锁上再工作，也尽量不要一个人去厕所。当你准备回家时，电梯里有陌生男人尽量不要进去，当你乘的电梯半途上来的男人面目不善，你要控制电梯的操作权，并且对他的搭讪决不理睬。如果你是深夜一个人开车回家，不要轻易停车，不要用女性的善良轻易相信路前方躺的那个人需要你的帮助，没准那恰好卧的是“中山狼”。
到了停车场也不要没了戒心，因为深夜的停车场也是案犯经常袭击女性的地方，所以切不可逗留，速速离去方为上策。
◆守卫好自己的“私密空间”
３４岁的欧阳准备用按揭贷款的方式给自己“买”一个家，这对至今独身的她实在是太重要了。然而她对在哪里买房子、买什么样的房子颇费心思。她的原则是人不多又不少的地方，人多了会很麻烦，人少了会更麻烦。除此之外，还要对左邻右舍反复侦察才捧得一份安适的生活。最后还要确定一下楼和楼的间距以及视线，以避免自己成了偷窥者的一道夜宵。
现代人沉浸在视觉的虚幻中，从而得到感官上的满足，以排遣无聊和寂寞。但是你没有义务成为某人的猎物，你更不想春光外泄后如同吃了苍蝇般寝食难安。那么择邻而居是守卫私密空间的有效方法之一。当然别忘了在卧室里挂上质地厚些的窗帘，没准哪个心理阴暗的家伙正拿高倍望远镜瞄着你呢。
◆面对侵害掌握最实用的自保秘籍
一位朋友说过，危急关头你要比男伴跑得快。这是指你身边的男性明显寡不敌众时，此刻你自己一定要先逃跑，这并不是你寡情，而是你真正救了自己和他。因为如果你仍然站在危险圈里，你的男伴顾此失彼，会更加张皇失措。记住，女性遇到暴力侵犯，首先想到的便应是如何脱身！
专家也给我们提供了一些自救的实用方法，比如在马路上、楼梯里、街巷边突然遭人袭击，别喊“救命”，要喊“救火”。“救火”更容易引起别人的注意和重视。如果在街上遇到有人跟踪，赶快跑向有人的商店、建筑物或多灯的地方，必要的话，可砸碎附近的玻璃窗户，以惊动更多的人并带给你帮助。
经验之谈是，如果你力量实在不如对方，他又用手死死地抓住你，你应用力掰开他的大拇指，因为大拇指在人的手指中最有用也最薄弱，一旦它被掰开，他的手就拉不住你了。如果他迎面袭来，你就踢他的膝盖或胫骨，如果还没来得及出脚，他就抓住了你，那么就用膝盖顶他的腹股沟。
此外还要注意不要将自身的武器落入“敌手”。你可能随身携带一些小型的防身器材，比如电击枪、胡椒瓶、喷雾器等等，这些东西最好放在手里或背包的最上层，需要时才不会因寻找武器而耽误时间。同时更重要的是当你使用这些武器时，动作必须快捷，稍有迟疑就会被袭击者夺过去对付你，致使主动变成了被动。
◆别让自己成为待宰羔羊
没有什么比引狼入室更危险的了，安了保险门上了保险锁并不意味你就进了安全箱，用智慧守卫自己的平安才是至关重要的。专家告诉我们一些需格外注意的危险征兆：
不要轻易开门 或许他自称是查水表、看煤气的，却又是大家都上班的时间；或者他自称是某某公司的产品推销员、市场调查员，倘若家里只有你一人，还是小心为妙，凭直觉看看是否将有危险发生。有时女人的直觉真的很准，所以能在门口处理的尽量不要带进房间。
自称邻居敲门借东西 敲门借用你的东西，譬如工具一类，并说是新来的住户，为了不使邻里关系弄得太僵，你可以让他在门外等候，倘若他想借用你的电话，可把子机送到门口处给他一用。
他似乎知道你的某些底细 陌生人和你搭讪，却无意间流露出知道你的某些事，这时你就该警惕了，也许他盯你已有时日，那么他的用意何在？你就不能不费点心思了。
编辑 / 艾 妃
（Ｅ－ｍａｉｌ：ａｉｆｅｉｂａｂｙ＠１２６．ｃｏｍ）
◆在高危区提升自己的安全指数
我的一位独身女友告诉我她最近的一个经历：那天晚上，她正开车路过一个十字路口，恰好是红灯，正在她停车等待的时候，一个男人径直走过来，拉开车门坐在她身边。女友惊慌失措，但她还是故作镇静地说：绿灯亮前赶紧下去，否则我决不客气！还好，那男人被女友的神态震慑住了，随即开门下车。女友的第一个动作就是检查了所有的车门，然后一身冷汗地把车开回家。从此她开车前务必检查车门有没有锁好。
随着生活情境的变化，单身的白领女性遭到性侵害的环境和方式也有所改变，譬如很多专家告诫我们，深夜的楼梯、高层写字楼的女厕、深夜的停车场和晚上１２点以后的电梯都已成了女性遭遇侵害的高危区。另外，如果你深夜一个人回家，就要注意自己的路线选择，不少单身女性由于长期从事某项工作和活动，行动路线自然形成了一种规律，所以要经常变换路线，安全系数可能因此提高。如果你一个人留下加班，千万要注意把办公室的门锁上再工作，也尽量不要一个人去厕所。当你准备回家时，电梯里有陌生男人尽量不要进去，当你乘的电梯半途上来的男人面目不善，你要控制电梯的操作权，并且对他的搭讪决不理睬。如果你是深夜一个人开车回家，不要轻易停车，不要用女性的善良轻易相信路前方躺的那个人需要你的帮助，没准那恰好卧的是“中山狼”。
到了停车场也不要没了戒心，因为深夜的停车场也是案犯经常袭击女性的地方，所以切不可逗留，速速离去方为上策。
◆守卫好自己的“私密空间”
３４岁的欧阳准备用按揭贷款的方式给自己“买”一个家，这对至今独身的她实在是太重要了。然而她对在哪里买房子、买什么样的房子颇费心思。她的原则是人不多又不少的地方，人多了会很麻烦，人少了会更麻烦。除此之外，还要对左邻右舍反复侦察才捧得一份安适的生活。最后还要确定一下楼和楼的间距以及视线，以避免自己成了偷窥者的一道夜宵。
现代人沉浸在视觉的虚幻中，从而得到感官上的满足，以排遣无聊和寂寞。但是你没有义务成为某人的猎物，你更不想春光外泄后如同吃了苍蝇般寝食难安。那么择邻而居是守卫私密空间的有效方法之一。当然别忘了在卧室里挂上质地厚些的窗帘，没准哪个心理阴暗的家伙正拿高倍望远镜瞄着你呢。
◆面对侵害掌握最实用的自保秘籍
一位朋友说过，危急关头你要比男伴跑得快。这是指你身边的男性明显寡不敌众时，此刻你自己一定要先逃跑，这并不是你寡情，而是你真正救了自己和他。因为如果你仍然站在危险圈里，你的男伴顾此失彼，会更加张皇失措。记住，女性遇到暴力侵犯，首先想到的便应是如何脱身！
专家也给我们提供了一些自救的实用方法，比如在马路上、楼梯里、街巷边突然遭人袭击，别喊“救命”，要喊“救火”。“救火”更容易引起别人的注意和重视。如果在街上遇到有人跟踪，赶快跑向有人的商店、建筑物或多灯的地方，必要的话，可砸碎附近的玻璃窗户，以惊动更多的人并带给你帮助。
经验之谈是，如果你力量实在不如对方，他又用手死死地抓住你，你应用力掰开他的大拇指，因为大拇指在人的手指中最有用也最薄弱，一旦它被掰开，他的手就拉不住你了。如果他迎面袭来，你就踢他的膝盖或胫骨，如果还没来得及出脚，他就抓住了你，那么就用膝盖顶他的腹股沟。
此外还要注意不要将自身的武器落入“敌手”。你可能随身携带一些小型的防身器材，比如电击枪、胡椒瓶、喷雾器等等，这些东西最好放在手里或背包的最上层，需要时才不会因寻找武器而耽误时间。同时更重要的是当你使用这些武器时，动作必须快捷，稍有迟疑就会被袭击者夺过去对付你，致使主动变成了被动。
◆别让自己成为待宰羔羊
没有什么比引狼入室更危险的了，安了保险门上了保险锁并不意味你就进了安全箱，用智慧守卫自己的平安才是至关重要的。专家告诉我们一些需格外注意的危险征兆：
不要轻易开门 或许他自称是查水表、看煤气的，却又是大家都上班的时间；或者他自称是某某公司的产品推销员、市场调查员，倘若家里只有你一人，还是小心为妙，凭直觉看看是否将有危险发生。有时女人的直觉真的很准，所以能在门口处理的尽量不要带进房间。
自称邻居敲门借东西 敲门借用你的东西，譬如工具一类，并说是新来的住户，为了不使邻里关系弄得太僵，你可以让他在门外等候，倘若他想借用你的电话，可把子机送到门口处给他一用。
他似乎知道你的某些底细 陌生人和你搭讪，却无意间流露出知道你的某些事，这时你就该警惕了，也许他盯你已有时日，那么他的用意何在？你就不能不费点心思了。
编辑 / 艾 妃
（Ｅ－ｍａｉｌ：ａｉｆｅｉｂａｂｙ＠１２６．ｃｏｍ）