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跳远和其他田径运动项目一样,除了要遵循训练原则外,还有明显的专项特点,即要求运动员熟练,正确地掌握跳跃技术。因此,快速助跑和快速起跳是提高一系列技术动作的前提,根据其特点,必须立足于快,进行全面的多想多能的训练。
中学生跳远技术训练之浅探
【摘 要】
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跳远和其他田径运动项目一样,除了要遵循训练原则外,还有明显的专项特点,即要求运动员熟练,正确地掌握跳跃技术。因此,快速助跑和快速起跳是提高一系列技术动作的前提,根据其
【机 构】
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甘肃省临洮县第二中学
【出 处】
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田径
【发表日期】
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2016年4期
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