【摘 要】
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东芬兰一项研究发现，早餐吃鸡蛋有助于改善大脑功能，防痴呆。研究员将他们分为两组，一组每天早上吃一个鸡蛋，另一组正常饮食。在为期22年的跟踪调查中，研究人员通过测试了解了參试者的记忆、认知以及心理情况。结果发现，吃鸡蛋的参试者测试成绩普遍较好，患老痴的比例远低于未吃鸡蛋的一组。研究人员表示，鸡蛋中含大量蛋白质、维生素以及丰富的抗氧化剂，可改善大脑前额叶功能及执行功能。除此之外，鸡蛋中的维生素E可降低
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东芬兰一项研究发现，早餐吃鸡蛋有助于改善大脑功能，防痴呆。研究员将他们分为两组，一组每天早上吃一个鸡蛋，另一组正常饮食。在为期22年的跟踪调查中，研究人员通过测试了解了參试者的记忆、认知以及心理情况。结果发现，吃鸡蛋的参试者测试成绩普遍较好，患老痴的比例远低于未吃鸡蛋的一组。研究人员表示，鸡蛋中含大量蛋白质、维生素以及丰富的抗氧化剂，可改善大脑前额叶功能及执行功能。除此之外，鸡蛋中的维生素E可降低心脏病发作风险，叶黄素则可防止动脉堵塞。早上吃鸡蛋，能最好的吸收这些营养。
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近日爱吃葱蒜的地方胃癌发病率低，这一说法也得到了专家的肯定。葱蒜中富含的有机硫化合物可以抑制胃癌的发生。研究表明，当有机硫化合物在达到40μg/ML浓度时便能有效抑制幽门螺杆菌感染，我们平时闻到的大蒜的气味就是由有机硫化合物发出的。目前，世界卫生组织已正式将幽门螺杆菌列为胃癌的首要致癌因子。清除胃內幽门螺杆菌感染，可使胃癌癌前病变及胃癌发病风险降低40%。除了多吃葱蒜，还要少吃腌制食品。
问：我朋友严某和丈夫张某将蜜月游选在了巴厘岛，并与某旅行社签订合同，合同约定“履行期间，请注意安全，如果意外，旅行社不承担责任”。其间，严某在旅行社带领下，在巴厘岛参加了自费水上项目“飞鱼”。玩的过程中，严某不慎落水，摔断了手臂。请问严某可以要求旅行社赔偿吗？ 答：《旅游法》第70条规定“在旅游者自行安排活动期间，旅行社未尽到安全提示、救助义务的，應当对旅游者的人身损害、财产损失承担相应责任。”
1、白开水里加点“红枣” 红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收哦。 2、白开水里加点“柠檬” 柠檬一直被誉为是养肝排毒、养颜美白的最好水果。早上起来喝柠檬水是最佳的养肝时机，因为柠檬中所含的柠檬酸可以促使肝
寶宝抵抗力弱容易生病，儿科专家表示，适当补充益生菌可增强宝宝抵抗力。科学证明，益生菌能帮助肠道对食物的消化吸收，维持肠道正常运动，促进人体免疫力提高。保持肠道微生态菌群的平衡，是维持肠道健康的保证。一旦没有足够的益生菌，肠道菌群就会发生紊乱，从而引发各种各样的肠胃道疾病，如腹泻、食欲不振、消化不良等。很多孩子食欲不好，就是因为肠道益生菌过少，只要补充一定的益生菌，孩子的消化问题就能得到改善。同时还
开灯睡眠癖就是指在睡觉时必须开灯，而且一定不能熄灯的心理症状。这种心理症状的源头是对黑暗的恐惧，这种对黑暗的恐惧大半是从幼年期开始的，形成了对灯光的依赖，导致不敢关灯睡觉。这是开灯睡眠的一个主要原因。其次，在某一黑暗的情境中意外遭遇到可怕的事情，或在黑夜做了一個噩梦，这些恐怖的经历未能及时排遣，也可能造成对黑暗的恐惧。如何克服这种心理障碍？根据患者对黑暗的恐惧程度，建立一个恐怖等级表，然后按照从轻
研究发现，经常打乱生物钟熬夜的女性，出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍；而且上夜班次数越多，风险越大。女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出現月经不规律，随之会使孕
中老年人随着年龄的增长除了体内缺钙产生骨质疏松以外，还会得高血压，脑中风，糖尿病等疾病。其中高血压是一种常见且比较凶猛的症状，适当的补钙对于部分人群具有降压的神奇功效。高血压这一不动聲色的“杀手”，令人害怕，主要是因为这种病多年不产生任何症状，在无声无息中损害人的动脉血管及身体的其他器官。研究表明，对于某些人来说，不用药物而增加钙元素的摄取可能是有效的一招。南加利福尼亚大学医学院调查显示：凡每天摄
最近看《三生三世十里桃花》，不禁為剧中的爱情故事所感动。无论凡人素素与夜华、九尾狐白凤九对帝君……都是爱得纯粹而执著。感觉世间所有的情种都凑到一块了，都是肯为爱倾其所有也在所不惜的人。 小时候看《红楼梦》，因为黛玉与宝玉被凤姐献计“调包”，而对凤姐怀恨在心，那时自己根本不懂得什么是爱情，只是希望有情人可以终成眷属。及至自己结婚生子，对于爱情有了更深的体悟，虽然择偶会考虑到许多现实问题，但仍然保留
研究人員发现，用左手抱孩子，父母与孩子更亲密，并方便照顾他们。此前调查显示，70%～85%的女性习惯用左胳膊抱孩子。但在对袋鼠、海象、驯鹿、野马等11种哺乳动物进行观察后，研究人员发现，这并非人类特有的行为，动物在遇到危险时也倾向于将后代置于自己的左边。研究人员表示，用左胳膊抱孩子有利于增加与孩子间的互动、促进父母与子女的交流。左手抱孩子有助于母亲的右脑快速接受婴儿的反应信息，如果孩子哭了、笑了或
温暖爱人成为“气球男人” 那天，我妈来了，我带她去逛商场。看我妈有些累了，我就要刘志平开车来接。一上车，他立刻噼里啪啦数落我动作太慢。当着我妈的面，我不想跟他吵。可他的语言实在粗暴，我反击了几句。谁知他没完没了，像教育女儿一样。我妈抓紧我的手，暗示我不要再说什么。我看到我妈眼里有泪，她是为我难过。我的心像被刀割一样。 我妈当天就回家了，她劝我忍一下，说男人事业做大了，事情多，难免烦躁。看着我妈