穿针心理：心理学家们曾做过这样一个实验，在给小小的缝衣针穿线的时候，你越是全神贯注地努力，线越不容易穿入。在科学界，这种现象被称为“目的颤抖”，也叫“穿针心理”。出现“穿针心理”现象并不奇怪。当对某件事情过于重视时，心理就会紧张；而一紧张，往往就会出现心跳加速、精力分散、动作失调等不良反应。很多人在人生的关口失手，心理紧张与焦虑是重要原因之一。
　　杂技演员张师傅脚耍大缸已有多年，可谓驾轻就熟。在告别舞台演出的那天晚上，他把亲戚、朋友都请来观看。然而，正当人们为他精湛的技艺喝彩时，他却“失手”了：因一脚顶偏，偌大的瓷缸重重地砸在他的鼻梁上，他当场昏了过去。
　　事后有人问他：“凭您的技术怎会出此意外？”他说：“那天，心里总是想，这是自己杂技生涯的最后一场演出，而且请那么多亲戚、朋友来捧场，一定要表演得很出色，千万不能出错。谁知表演时一走神，就出事了。”
　　在人的心理世界中，心态扮演着极其重要的角色，在平和积极的心态下，一个人会变得从容镇定，思维灵活，他的潜能会得到最大限度的发挥，从而显得愈加聪明，不管做什么事都能收到预期的效果。在紧张慌乱的心态下，一个人会变得思维迟钝，想象贫乏，他的潜能就会始终处于睡眠状态中，从而显得木讷，不管做什么事都达不到理想的效果。既然如此，为了免受“穿针心理”的影响，我们就应该在加强自身修养和调整自己心态上好好下一番功夫。就像开车，稍微走神可能车毁人亡，可你紧紧地握着方向盘，眼睛直勾勾地注视着车子的外沿，车子反而更晃，还不如舒服地坐着，眼睛看着前方远一点的地方，轻轻的握着方向盘，车子反而越开越稳。生活也大抵如此，无论是人生中的大考还是小考，即便是工作后的重要项目，自己都做了足够的准备，那就一步一步的做就是了。