【摘 要】
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对于人类来说,自然的呼吸本来是鼻呼吸。然而近年来越来越多的人习惯用口呼吸。究其原因,除过敏引起的鼻塞、鼻炎之外,人们很少吃坚硬的东西,口的四周肌肉变得软弱无力等也是
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对于人类来说,自然的呼吸本来是鼻呼吸。然而近年来越来越多的人习惯用口呼吸。究其原因,除过敏引起的鼻塞、鼻炎之外,人们很少吃坚硬的东西,口的四周肌肉变得软弱无力等也是原因之一。此外,如果父母是口呼吸,孩子也会有口呼吸的倾向。用口呼吸,空气中的各种病毒会长驱直入,使人罹患感染性疾病。还会导致睡眠变浅,进而影响第二天的工作和学习。矫正口呼吸方法如下：
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