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人们要想活得有质量,活得更长久,不是仅靠一朝一夕的调养、进补等就可以的,需要一个长期的积累过程。世界上最有效的长寿秘诀,就是保持良好的生活方式。国医大师张琪可谓深谙养生之道。多年来,他始终坚持用中医理论指导日常生活,因此,虽然已近90岁高龄,仍然鹤发童颜、心康体健。
国医大师张琪:养生就这么简单
【摘 要】
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人们要想活得有质量,活得更长久,不是仅靠一朝一夕的调养、进补等就可以的,需要一个长期的积累过程。世界上最有效的长寿秘诀,就是保持良好的生活方式。国医大师张琪可谓深谙
【出 处】
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健康天地
【发表日期】
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2011年9期
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