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2015年 5月24日，曼城队球员兰帕德在赛后和他的父亲、女儿们以及身着他效力过的三家英超俱乐部西汉姆联队、切尔西队和曼城队球服的孩子们站在一件标记着“兰帕德 609”的球衣旁。“609”代表着他的英超出场纪录停止在了609场。 当日，在2014-15赛季英格兰足球超级联赛第38轮比赛中，曼城队主场以2比0战胜南安普敦队，从而以79分的总积分获得本赛季联赛第二。 这场比赛是兰帕德职业生涯的最后一场英超比赛。
1978年6月20日，一位年轻的父亲在Romford医院迎来他第一个儿子。看着襁褓中的男婴，这位父亲内心升起万千期待，随后他用自己的名字给儿子命名，愿他能继承我的衣钵-男人心中如是祈愿。 这位父亲是一名球员，一位曾两次入选英格兰国家队，于1967-1985赛季西汉姆联出场633次打入22球、并两夺足总杯，铁锤帮历史上最著名左后卫之一；数十年后同样的名字在世界足坛发光发亮，只是叫这个名字的男人在2001年5月15日脱下那一身深紫红色和蓝色的战衣，最终披上了纯蓝色的战袍。岁月轻狂，一晃十余年。他从厄普顿公园走来，却在斯坦福桥登上王者之位，他叫弗兰克·兰帕德。
铁锤帮嫡系
1994年7月，弗兰克·兰帕德以训练生身份加入西汉姆联足球俱乐部的青年队，其父亲老兰帕德当时是该队助理教练 。1995年，兰帕德签下了职业合同，走上职业足球的运动生涯，并于1995年10月从西汉姆联被租借到斯旺西队。而租借在斯旺西期间，兰帕德在对阵布莱顿队的比赛中，打入了职业生涯的首个进球。1996年1月，兰帕德租借期满回到西汉姆，成为西汉姆预备队的一员，并在1月底对阵考文垂中首次代表西汉姆联队出场。
从1995到2001年，兰帕德一直在这支伦敦球队历练。在“铁锤帮”，兰帕德既有重伤缺席整个赛季的噩梦经历，也有首次在单赛季打进两位数进球的喜悦。2001年，是兰帕德职业生涯值得铭记的一年，因为他加盟到了当时并不算知名豪门，但是俱乐部规模依然不小的切尔西。彼时的切尔西，是一支真正的“酱油队”，实力不俗但是也不顶尖的他们总是夺冠无望，但是也总是能拿到一些还算不错的名次，而真正让兰帕德有机会跻身为世界一流球员，还要得益于阿布和穆里尼奥的到来。
蓝桥神灯
2001年，西汉姆联俱乐部发生激烈动荡，老兰帕德和老雷德克纳普先后离队，西汉姆联队又卖掉了里奥·费迪南德。在有多家俱乐部召唤的前提下，兰帕德于2001年3月以1100万英镑的身价加盟了切尔西。2001年8月19日，弗兰克·兰帕德在对纽卡斯尔的比赛中上演切尔西处子秀。在切尔西的头一个赛季各项赛事中，兰帕德共为切尔西贡献7粒进球。2003年，俄罗斯富豪阿布拉莫维奇正式收购了切尔西，并且为这支球队注入了强大的资金。在阿布来到切尔西的首个赛季，兰帕德也第一次完成了自己的英超进球上双的壮举，当赛季打进10个英超进球。2004年，随着穆里尼奥的到来，切尔西迅速成为了颠覆欧洲足球传统格局的超级新贵。这支以兰帕德，德罗巴，特里以及切赫为中轴线的超级球队，以其标志性的铁血打法让所有的传统豪门感到胆寒，并且将身体足球演绎到了极致，当人们在现在总是对于那些足球技术天才津津乐道的时候，却也总不能忘记当年的那支蓝色的钢铁之师。
毫无疑问的是，在那个蓝色激情的年代，兰帕德就是切尔西的代名词，也是在这里，被球迷尊称为“神灯”的兰帕德达到了自己职业生涯的巅峰。而在切尔西效力的这10年时间里，亦有多个值得铭记的时刻。2004-2005赛季以及2005-2006赛季，兰帕德连续2个赛季跟随切尔西获得了英超联赛的冠军，其中2005年，兰帕德在世界足球先生和欧洲金球奖的评选中仅次于当时如日中天的罗纳尔迪尼奥，收获了职业足球2个最高个人荣誉的亚军，这也是兰帕德职业生涯最高光的时刻。2006-2007赛季，兰帕德单赛季出全勤，为切尔西出场了62次，这也是蓝军历史上单赛季出场次数最多的纪录，并且还创造了连续164次联赛出场的恐怖纪录。
然而最让兰帕德自豪的还是2011-2012赛季欧冠冠军，切尔西在一场艰难的决赛中点球大战击败拜仁慕尼黑，队史首次捧起欧冠联赛冠军，这也是兰帕德职业生涯首次收获欧冠冠军，而且也极有可能是最后一次。老男孩们为这座欧冠奖杯等了将近8年的时间，这期间，球队的奠基人穆里尼奥离开了，但是鬓角已发白的斗士们仍然在战斗，在最好的年代没有捧起这座最让人着迷的奖杯，却在最接近告别的时候将其揽入怀中，所有人都不认为切尔西的夺冠让人不信服，或者说，这座冠军早在从2004年的时候开始就注定是他们的，只是上帝给他们开了个时间玩笑，选择在一个戏剧性的时刻才将奖杯放在他们手中。
苦涩的国家队回忆
相较在俱乐部的神勇发挥，兰帕德在“三狮军团”的表现则黯淡得多。早在1999年，兰帕德就因在西汉姆联的表现赢得了国家队征召，并在与比利时队的比赛中完成了国家队首秀。并在2003年8月30日在与克罗地亚队的比赛中攻入国家队处子球。但是那时的英格兰中场时是属于贝克汉姆、斯科尔斯们的。直到2004年的欧洲杯，兰帕德才首次为国家队出战世界大赛，那届杯赛中，兰帕德的发挥极其出色，在英格兰队的4场比赛中，他打进了3个进球，这也为他日后的英格兰国家队绝对核心地位奠定了基础，可惜的是，那届杯赛中，英格兰队在四分之一决赛中点球大战不敌东道主葡萄牙队，惨遭淘汰。2006年的德国世界杯对于兰帕德来说是一次十足的噩梦记忆，那届杯赛中，英格兰队再次在点球大战中不敌老对手葡萄牙，而兰帕德当届赛事浪射无数却一个进球都没有取得，这让其饱受批评。2008年欧洲杯，身为欧陆豪强的英格兰队居然连预选赛都没有通过，实在令人咂舌。 2010年的世界世界杯，小组赛首战美国队，早早依靠杰拉德的进球取得领先的三狮军团因为门将格林的“黄油手”被美国1比1逼平，开局不利。
小组赛第二轮面对弱旅阿尔及利亚队，英格兰队始终打不开局面，0比0闷平对手，将自己逼到了可能小组出局的窘境，尽管最后一轮1比0战胜斯洛文尼亚队，但美国队绝杀阿尔及利亚让英格兰不得不屈居小组第二，提前面对老对手德国队。
对于这场较量想必各位都耳熟能详，德国人利用闪电战迅速打入两球，以2比0领先，厄普森的头球拉开了英格兰人反攻的序幕，紧接着就是可怜的兰帕德和可恨的乌拉圭裁判拉里昂达，他硬生生将兰帕德越过门线一大截的进球吹掉，兰帕德双手抱头，不敢相信这一切竟是真的，这个画面定格，满满都是英格兰人的不解和无奈。
下半场英格兰大举压上，却被德国人用犀利的反击彻底摧毁，1比4，如果上半场“三狮军团”如果能把平局的比分回到更衣室，想必德国人不会赢得如此轻松。你可以说裁判毁了英格兰可能的一场经典逆转，但一切已无可更改，英格兰带着愤懑和不甘，又一次早早打道回府。
而在2014年世界杯，英格兰队再次遭遇滑铁卢。前两场小组赛接连败给了意大利和乌拉圭，在第三轮小组赛之前就因意大利的输球，提前被宣判了死刑，最终小组赛一平两负仅积一分，小组赛出局也创造了英格兰队的世界杯最差战绩，这支英格兰队也被牢牢钉在了耻辱柱上。对阵哥斯达黎加的比赛成为了兰帕德在国家队的谢幕演出。
在15年的国家队生涯中，兰帕德一共106次代表球队出场，打入了29个进球，对于一名中场球员而言，这样的数字殊为不易，他是英格兰队历史上出场第六多的球员。
退出国家队，兰帕德是这样表示的“我已经决定退出国家队。这是一个非常艰难的决定，世界杯之后，我为此考虑了很长时间。对于能够代表国家队出场，我非常的骄傲和自豪，回头看看自己走过的路，身穿国家队战袍的每一分钟都是幸福的。考虑到我的俱乐部生涯，我需要寻找到一个新的方向。对我而言，家庭是最为重要的，我也必须考虑如何保持自己的最佳状态，到了该迈出新的一步的时候了。”
纵观“神灯”的国家队生涯，在贝克汉姆重伤告别世界背后，英格兰中场“双德”被人寄予厚望。杰拉德和兰帕德都是各自球队的股肱之臣，兰帕德帮助切尔西三夺英超冠军，以中场之名收获211粒俱乐部进球成为历史射手王更是对他最好的褒奖，杰拉德在2005年伊斯坦布尔之夜创造的奇迹依然历历在目。这两位英超时代的最佳中场，却没能在国家队的赛场发挥出他们应有的实力，英格兰“双德”似乎从没达到人们期待的高度。这不得不说是兰帕德和英格兰队共同的遗憾。
2014-15赛季结束，在曼城的租借期满，神灯也将“真正”地告别英超赛场。在效力切尔西的13年里，兰帕德总共为切尔西带来了13座冠军奖杯，而他自己也获得了很多个人荣誉。这名老兵将自己职业生涯最好的时光都奉献给了切尔西，而他也将在遥远的美国继续续写传奇。
1978年6月20日，一位年轻的父亲在Romford医院迎来他第一个儿子。看着襁褓中的男婴，这位父亲内心升起万千期待，随后他用自己的名字给儿子命名，愿他能继承我的衣钵-男人心中如是祈愿。 这位父亲是一名球员，一位曾两次入选英格兰国家队，于1967-1985赛季西汉姆联出场633次打入22球、并两夺足总杯，铁锤帮历史上最著名左后卫之一；数十年后同样的名字在世界足坛发光发亮，只是叫这个名字的男人在2001年5月15日脱下那一身深紫红色和蓝色的战衣，最终披上了纯蓝色的战袍。岁月轻狂，一晃十余年。他从厄普顿公园走来，却在斯坦福桥登上王者之位，他叫弗兰克·兰帕德。
铁锤帮嫡系
1994年7月，弗兰克·兰帕德以训练生身份加入西汉姆联足球俱乐部的青年队，其父亲老兰帕德当时是该队助理教练 。1995年，兰帕德签下了职业合同，走上职业足球的运动生涯，并于1995年10月从西汉姆联被租借到斯旺西队。而租借在斯旺西期间，兰帕德在对阵布莱顿队的比赛中，打入了职业生涯的首个进球。1996年1月，兰帕德租借期满回到西汉姆，成为西汉姆预备队的一员，并在1月底对阵考文垂中首次代表西汉姆联队出场。
从1995到2001年，兰帕德一直在这支伦敦球队历练。在“铁锤帮”，兰帕德既有重伤缺席整个赛季的噩梦经历，也有首次在单赛季打进两位数进球的喜悦。2001年，是兰帕德职业生涯值得铭记的一年，因为他加盟到了当时并不算知名豪门，但是俱乐部规模依然不小的切尔西。彼时的切尔西，是一支真正的“酱油队”，实力不俗但是也不顶尖的他们总是夺冠无望，但是也总是能拿到一些还算不错的名次，而真正让兰帕德有机会跻身为世界一流球员，还要得益于阿布和穆里尼奥的到来。
蓝桥神灯
2001年，西汉姆联俱乐部发生激烈动荡，老兰帕德和老雷德克纳普先后离队，西汉姆联队又卖掉了里奥·费迪南德。在有多家俱乐部召唤的前提下，兰帕德于2001年3月以1100万英镑的身价加盟了切尔西。2001年8月19日，弗兰克·兰帕德在对纽卡斯尔的比赛中上演切尔西处子秀。在切尔西的头一个赛季各项赛事中，兰帕德共为切尔西贡献7粒进球。2003年，俄罗斯富豪阿布拉莫维奇正式收购了切尔西，并且为这支球队注入了强大的资金。在阿布来到切尔西的首个赛季，兰帕德也第一次完成了自己的英超进球上双的壮举，当赛季打进10个英超进球。2004年，随着穆里尼奥的到来，切尔西迅速成为了颠覆欧洲足球传统格局的超级新贵。这支以兰帕德，德罗巴，特里以及切赫为中轴线的超级球队，以其标志性的铁血打法让所有的传统豪门感到胆寒，并且将身体足球演绎到了极致，当人们在现在总是对于那些足球技术天才津津乐道的时候，却也总不能忘记当年的那支蓝色的钢铁之师。
毫无疑问的是，在那个蓝色激情的年代，兰帕德就是切尔西的代名词，也是在这里，被球迷尊称为“神灯”的兰帕德达到了自己职业生涯的巅峰。而在切尔西效力的这10年时间里，亦有多个值得铭记的时刻。2004-2005赛季以及2005-2006赛季，兰帕德连续2个赛季跟随切尔西获得了英超联赛的冠军，其中2005年，兰帕德在世界足球先生和欧洲金球奖的评选中仅次于当时如日中天的罗纳尔迪尼奥，收获了职业足球2个最高个人荣誉的亚军，这也是兰帕德职业生涯最高光的时刻。2006-2007赛季，兰帕德单赛季出全勤，为切尔西出场了62次，这也是蓝军历史上单赛季出场次数最多的纪录，并且还创造了连续164次联赛出场的恐怖纪录。
然而最让兰帕德自豪的还是2011-2012赛季欧冠冠军，切尔西在一场艰难的决赛中点球大战击败拜仁慕尼黑，队史首次捧起欧冠联赛冠军，这也是兰帕德职业生涯首次收获欧冠冠军，而且也极有可能是最后一次。老男孩们为这座欧冠奖杯等了将近8年的时间，这期间，球队的奠基人穆里尼奥离开了，但是鬓角已发白的斗士们仍然在战斗，在最好的年代没有捧起这座最让人着迷的奖杯，却在最接近告别的时候将其揽入怀中，所有人都不认为切尔西的夺冠让人不信服，或者说，这座冠军早在从2004年的时候开始就注定是他们的，只是上帝给他们开了个时间玩笑，选择在一个戏剧性的时刻才将奖杯放在他们手中。
苦涩的国家队回忆
相较在俱乐部的神勇发挥，兰帕德在“三狮军团”的表现则黯淡得多。早在1999年，兰帕德就因在西汉姆联的表现赢得了国家队征召，并在与比利时队的比赛中完成了国家队首秀。并在2003年8月30日在与克罗地亚队的比赛中攻入国家队处子球。但是那时的英格兰中场时是属于贝克汉姆、斯科尔斯们的。直到2004年的欧洲杯，兰帕德才首次为国家队出战世界大赛，那届杯赛中，兰帕德的发挥极其出色，在英格兰队的4场比赛中，他打进了3个进球，这也为他日后的英格兰国家队绝对核心地位奠定了基础，可惜的是，那届杯赛中，英格兰队在四分之一决赛中点球大战不敌东道主葡萄牙队，惨遭淘汰。2006年的德国世界杯对于兰帕德来说是一次十足的噩梦记忆，那届杯赛中，英格兰队再次在点球大战中不敌老对手葡萄牙，而兰帕德当届赛事浪射无数却一个进球都没有取得，这让其饱受批评。2008年欧洲杯，身为欧陆豪强的英格兰队居然连预选赛都没有通过，实在令人咂舌。 2010年的世界世界杯，小组赛首战美国队，早早依靠杰拉德的进球取得领先的三狮军团因为门将格林的“黄油手”被美国1比1逼平，开局不利。
小组赛第二轮面对弱旅阿尔及利亚队，英格兰队始终打不开局面，0比0闷平对手，将自己逼到了可能小组出局的窘境，尽管最后一轮1比0战胜斯洛文尼亚队，但美国队绝杀阿尔及利亚让英格兰不得不屈居小组第二，提前面对老对手德国队。
对于这场较量想必各位都耳熟能详，德国人利用闪电战迅速打入两球，以2比0领先，厄普森的头球拉开了英格兰人反攻的序幕，紧接着就是可怜的兰帕德和可恨的乌拉圭裁判拉里昂达，他硬生生将兰帕德越过门线一大截的进球吹掉，兰帕德双手抱头，不敢相信这一切竟是真的，这个画面定格，满满都是英格兰人的不解和无奈。
下半场英格兰大举压上，却被德国人用犀利的反击彻底摧毁，1比4，如果上半场“三狮军团”如果能把平局的比分回到更衣室，想必德国人不会赢得如此轻松。你可以说裁判毁了英格兰可能的一场经典逆转，但一切已无可更改，英格兰带着愤懑和不甘，又一次早早打道回府。
而在2014年世界杯，英格兰队再次遭遇滑铁卢。前两场小组赛接连败给了意大利和乌拉圭，在第三轮小组赛之前就因意大利的输球，提前被宣判了死刑，最终小组赛一平两负仅积一分，小组赛出局也创造了英格兰队的世界杯最差战绩，这支英格兰队也被牢牢钉在了耻辱柱上。对阵哥斯达黎加的比赛成为了兰帕德在国家队的谢幕演出。
在15年的国家队生涯中，兰帕德一共106次代表球队出场，打入了29个进球，对于一名中场球员而言，这样的数字殊为不易，他是英格兰队历史上出场第六多的球员。
退出国家队，兰帕德是这样表示的“我已经决定退出国家队。这是一个非常艰难的决定，世界杯之后，我为此考虑了很长时间。对于能够代表国家队出场，我非常的骄傲和自豪，回头看看自己走过的路，身穿国家队战袍的每一分钟都是幸福的。考虑到我的俱乐部生涯，我需要寻找到一个新的方向。对我而言，家庭是最为重要的，我也必须考虑如何保持自己的最佳状态，到了该迈出新的一步的时候了。”
纵观“神灯”的国家队生涯，在贝克汉姆重伤告别世界背后，英格兰中场“双德”被人寄予厚望。杰拉德和兰帕德都是各自球队的股肱之臣，兰帕德帮助切尔西三夺英超冠军，以中场之名收获211粒俱乐部进球成为历史射手王更是对他最好的褒奖，杰拉德在2005年伊斯坦布尔之夜创造的奇迹依然历历在目。这两位英超时代的最佳中场，却没能在国家队的赛场发挥出他们应有的实力，英格兰“双德”似乎从没达到人们期待的高度。这不得不说是兰帕德和英格兰队共同的遗憾。
2014-15赛季结束，在曼城的租借期满，神灯也将“真正”地告别英超赛场。在效力切尔西的13年里，兰帕德总共为切尔西带来了13座冠军奖杯，而他自己也获得了很多个人荣誉。这名老兵将自己职业生涯最好的时光都奉献给了切尔西，而他也将在遥远的美国继续续写传奇。