【摘 要】
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人们出生时,大脑中有大约1000亿个左右的神经细胞（神经元）,然而,从20岁开始,神经细胞数量逐年下降。到了40岁左右,神经细胞的数量将会以每天1万个的速度递减,这会对人的协调性
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人们出生时,大脑中有大约1000亿个左右的神经细胞（神经元）,然而,从20岁开始,神经细胞数量逐年下降。到了40岁左右,神经细胞的数量将会以每天1万个的速度递减,这会对人的协调性、记忆力和大脑的功能造成影响。55岁开始,老人的耳膜增厚、耳道壁变薄、听高频度声音开始觉得困难,尤其在人声鼎沸的场所,将很难进行交流。随着年龄的增长,人体器官的衰老,老年人群学习记忆能力出现明显退化现象,因此寻找到减缓老年人这一现象的方法刻不容缓,同时引起了社会各界以及众多领域的高度关注。该文将从进行科学体育锻炼的角度这一问题进行
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