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新课堂是充满活力的“生命课堂”。体育新课堂要求从“素质、技能训练课堂”走向“生命课堂”。其基本内涵是：学生个体和群体是充满生命力的，教师个体及教学技能是充满生命力的，教学内容是充满生命力的，教学过程也是充满生命力的……正如学生追求的：“我们多么渴望，课堂像碧蓝的天空，任我们翱翔；我们多么渴望，课堂像浩瀚的大海，任凭我们跳跃”。