全民健身背景下实施“运动处方”的路径探究

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运动处方作为一种科学的训练方案,是推动全民健身迈向科学化的进程中不可或缺的一部分。通过基于运动处方的视角,分析出了当前全面健身运动蓬勃发展中所面临的突出问题,并指出运动处方的实施有利于加快全民健身运动的科学化进程。最后提出运动处方在全民健身中实施的措施:加大科学健身的宣传力度、创建服务型体质监测站、严格社会体育指导员考试和再教育制度等。通过进一步提高科学健身指导专业技能,提升全民科学健身服务水平,促使越来越多的锻炼人群了解运动处方、相信运动处方,乐意接受在处方指导下参与全民健身。
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