【摘 要】
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拳谚云"百打百解、快打无解"。不论什么招法,都必须具备速度才能击中对手。速度快,攻击时才能出其不意、攻其不备,才能使敌难以防范。速度素质包括动作速度、移动速度和反应
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拳谚云"百打百解、快打无解"。不论什么招法,都必须具备速度才能击中对手。速度快,攻击时才能出其不意、攻其不备,才能使敌难以防范。速度素质包括动作速度、移动速度和反应速度。这三项素质结合起来,方可表现出最佳效果。移动速度就是步法能否快速的进退、移动变化。拳谚云"先看一步走,再看一伸手","拳到步也到,打人如拔草",都是对移动速度的描述。动作速度指练习者运用踢打摔等技法的速度,动作速度在实战对抗中至关重要,如一方抓住战机,速度出来,必将占有一定的优势
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