篮球运动员补水问题的探讨

来源 :牡丹江师范学院学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户：liyanxia8521

【摘要】

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水在人体内的物理作用是其他物质所不能替代的,水在调节体温、保持体重、运送营养和代谢废物、促进营养物质代谢等方面具有十分重要的作用.对于篮球运动员来讲,缺水不仅影响

【作者】

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艾东明

【机构】

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牡丹江师范学院体育系

【出处】

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牡丹江师范学院学报(自然科学版)

【发表日期】

：

2005年2期

【关键词】

：

水问题运动员篮球营养物质代谢物理作用不良影响身体健康补充水比赛

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水在人体内的物理作用是其他物质所不能替代的,水在调节体温、保持体重、运送营养和代谢废物、促进营养物质代谢等方面具有十分重要的作用.对于篮球运动员来讲,缺水不仅影响训练和比赛中水平的发挥,还会对人体各种物质代谢和身体健康产生不良影响.如何在训练、比赛前、中、后各阶段快速而合理地对队员补充水,成为每一位篮球教练关心和探讨的问题.为此,2003年9月至2004年7月对篮球运动员补水问题进行了调查和研究.

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