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健商（HQ，healthquotient）即健康的商数，是由加拿大华人医学博士谢华真教授首倡的一种崭新的健康理念。用指数来衡量一个人所具有的健康意识、健康知识、健康能力与应具有的健康意识、健康知识、健康能力之比。它反映人的健康才智，代表着一个人的健康层面及其对健康的全新态度，健商完全是靠后天的努力来获取的。通过教育来改善、通过意志力和情感智力的作用来提高。由5个要素组成：自我照顾、健康知识、生活方式、健康心理和生活技能。健商有高、中、低水平，是人类自身最基本的素质，2007年4月起我们将健商新理念教育融于