摘要：高中物理对计算和应用能力要求较高，其原因是这门学科的概念和相关理论知识较为抽象。若教师采用传统的教学方式，学生较难理解理论知识。高中物理教师要将这一门学科的学习技巧与学生的心理特点相结合，不拘泥于固定的教学方法，以学生实际情况为基础制定教学方案，将理论知识运用到科学实验中，加强学生对知识的应用，从而提高学生的自主学习能力。
关键词：高中物理;培养;自主学习能力
引言：我国新课程改革强调学生要全面发展，高中教师要提升教学效果，提高学生的学习积极性，就要转变教学思路和方法，激发学生的学习兴趣。高中物理知识较为抽象，学生通常较难理解知识的内涵以及在实际问题中的应用，影响学习积极性。高中物理教师要以提升学生综合素质为基础，在教学中采用多种教学方法，增强学生的动手实验能力，同时还要组织讨论，让学生们积极思考问题，培养学生发散性思维，进一步提高学生的自主学习意识。
一、培养高中学生物理自主学习能力的目的
1、提升学生的综合素质
在高中物理教学中注重培养学生的自主学习能力，其目的不仅在于提升高中物理这一门课程的学习效果，同时也是为了促进学生其他学科全面发展。高中物理教师培养学生的自主学习能力，主要在于教授学习方法和思维方式，而不仅限于理论知识。当学生掌握了物理的学习方法，就能将这种方法延伸到其他学科中，提升其他学科的综合能力。
2、达到理想的教学效果
高中物理教学既要重视理论，又要重视科学实践，教师在教学中组织学生自己动手做实验，可以激发学生的学习兴趣，促使学生积极思考。高中物理教学的课堂上要保持学生的主导地位，让学生主动提出疑问，主动探索问题的答案，在这一过程中开拓思维，以此实现的教学目标。
二、在高中物理教学中培养学生自主学习能力的路径
1、理论与实验相结合
高中物理的理论知识较为抽象，大部分学生没有正确的学习方法，缺乏学习积极性。如果教师在教学中照本宣科，机械地灌输知识，学生对知识的掌握程度低，很难达到理想的教学效果。另外，物理是一门实践性强、需要动手操作的学科，重理论轻实践会导致学生缺乏动手能力。因此，教师要在课堂中让学生作为主导角色，开展丰富有趣的实验，将理论应用到实验中，这样既能激发学生的学习兴趣，又能培养学生的自主学习能力。
在《重力与弹力》这一课中，为了便于学生理解弹性限度、胡克定律、劲度系数等概念，教師可以准备实验器材来辅助教学。例如教师可以准备几根弹簧，先稍稍用力将一根弹簧拉伸变形，松开之后弹簧能恢复原状，这叫做弹性形变。教师再用力拉伸另一根弹簧，使其失去弹性不能恢复原状，那么这个变形的限度就叫做弹性限度。为了研究弹力和弹簧拉伸的长度之间的关系，教师可以开展实验来说明这个问题。首先设置一个实验装置，将弹簧的一端固定在横杆上，记录弹簧自由下垂的长度。然后，在弹簧下端依次挂上从轻到重的砝码，记录弹簧在不同拉力之下的长度。通过绘制直角坐标图，得到弹力与弹簧伸长的长度成正比的结论，这个规律就叫做胡克定律，劲度系数则说明了弹簧的“软”和“硬”。
2、在教学中适当的提问
在课堂中适当的提问是促进教师与学生交流互动的有效方法之一，教师可以通过这种方法了解学生对知识点的理解和掌握程度，营造良好的教学氛围。在实施问题教学法时，教师要先明确教学目的，找到提问的契机，采用层层递进的提问方式，引导学生找到问题的根源和解决办法。这种教学方式可以促使学生将知识转化为解决问题的能力，教师也能有针对性地制定下一步教学方案。
以《圆周运动》这一章节的内容为例，教学目标是教会学生关于圆周运动的基础理论，还要引导学生探索研究圆周运动的规律。在讲授这一章节之前，教师可以选取几个与圆周运动相关的问题向学生提问，例如：生活中有哪些物体在做圆周运动？学生举例回答之后，教师再引导学生思考和总结圆周运动有什么特点。在此之后，可以再向学生引入线速度、角速度等概念。教师在提问的过程中，要考虑到学生对知识的认知情况，问题通常从简单到复杂，这样才能促使学生进一步去思考问题，使问题教学法发挥出应有的作用。
3、引导学生自主探究问题
高中物理的教学要注重科学实验，教师在课堂上开展科学有效的实验，学生可以通过现象理解物理知识，学生自己动手做实验能培养学生的动手能力，还能促进学生对理论知识的理解和记忆。高中物理教师要充分考虑学生的心理特点和兴趣点，创造学生自主实验探究问题的条件，引导学生完成实验，以提升教学效果。
例如《电磁感应现象及应用》这一课中，为了帮助学生理解什么是电磁感应，感应电流产生需要的条件，教师在教学前要先准备相关的实验器材，设置相应的实验步骤，引导学生探究这个问题。在实验之前，教师先向学生讲解实验用到的器材，例如变阻器、线圈、开关、电流表等，再指导学生将其中一个线圈与电阻器、开关和电源连接起来，再将另一个线圈与电流表连接起来，放到前一个线圈的外面。最后，让学生观察和记录开关闭合和断开时，电流表有什么变化。通过动手实验，学生可以自主探究问题，学习相关的理论知识。
结束语
高中物理教师在教学中培养学生的自主学习能力，有助于高中生未来的全面发展，同时这也是我国现阶段素质教育的重要目标。高中物理是高中学习阶段的重点学科，教师要采用多种教学方法，打破常规教学模式，将理论知识和实验结合起来，激发学生的学习兴趣，在课堂中适当的提问，提升学生的逻辑思维能力，从而实现培养学生自主学习意识的教学目标。
参考文献
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