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养生，是一个人人都关心，而中老年人尤为关心的话题。但过去人们的养生观念，大多关注延寿和祛疾，对脑力保健往往掉以轻心。据有关统计资料表明，我国６５岁以上老人的痴呆患病率达３．２％。由于我国人口基数较大，老年痴呆患者是一个较大的群体，对家庭和社会都是一种沉重的负担，所以，脑保健应该是养生学中一个要大力普及的观念。家父刘炳凡研究员悬壶济世７０多年，现已８９岁高龄，但仍体健神清，把脉开方，著书立说，其精力之充沛，思维之敏捷，令人叹服。兹将家父健脑经验概述如下，愿老人们都能健而寿且智，乐享天年。１以用为养怎样做到以