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寒露节气不少人为了防止口干，晚上睡觉前会喝不少水。这样一来，夜尿的频率就会增加。有的人即便是夜里或者凌晨感觉到了尿意，由于嫌起床较冷，常常下意识地憋尿继续睡，这是非常不健康的坏习惯。尿液中含有毒素，如果长时间储存在体内，含有细菌的尿液不能及时排出，
夜凉勿憋尿 卧室备夜壶
【摘 要】
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寒露节气不少人为了防止口干，晚上睡觉前会喝不少水。这样一来，夜尿的频率就会增加。有的人即便是夜里或者凌晨感觉到了尿意，由于嫌起床较冷，常常下意识地憋尿继续睡，这是非常不健
【机 构】
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南京市中西医结合医院
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2015年10期
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