一抬头，看见的是天。
　　 无比辽阔与深邃，无论是疾速飞行的飞鸟还是遮天蔽日的浮云都不能给它留下一点影子。抬头看天，似乎心灵也在天空中飘浮，自由自在，仿佛世间无可畏惧之物。
　　 那是面对强权与暴力的态度。很多恶人之所以敢作恶，是因为没有一个人敢于抬头，没有一个人能像天空一样无所畏惧，敢于挺起自己的胸膛，对他们说一声：“我不怕！”但对于天空来说，即使暂时有浮云遮住了太阳，即使一时会有大雨倾盆，但风尽雨止之后，剩下的仍是澄澈的天空。邪不压正，在面对暴力与强权时，何妨勇敢地抬一下头，像天空一样坚持自己的立场与原则，像天空一样无所畏惧！
　　 一低头，看见的是地。
　　 无比宽广与博大，无论是娇嫩的花朵还是疲惫的走兽都能在此觅得容身之所。低头看地，似乎心灵也和大地一样沉静，温和包容，拥有无尽的耐心和细腻。
　　 那是面对亲友与弱者的态度。他们就像花一样，在大地上某个不为人知的角落静静地开着，只有低下头去细看，才能感受到他们的美丽与芬芳。但如果你一味抬着头不管不顾，只看见广阔的天空而忽视了身边的芬芳，他们就有可能悄然离去，再也无法挽回。所以，在面对亲友与弱者时，为什么不低一下头，像大地一样包容与宽广，像大地一样留住自己身边的每一个芬芳？
　　 在生命中，总会有要反抗的人，所以我们要抬头。生命中也总会有需要保护的人，所以我们要低头。在抬头与低头之间，日子匆匆流过。而我们要做的，就是不为一时的抬头与低头而优柔寡断。然而，一些人永远抬着头，丧失了大地的宽容与博大，以致伤痕累累、众叛亲离;一些人总是低着头，丧失了天空的无畏与抗争，以致软弱可欺。還有一些人对敌人卑躬屈膝，却对朋友趾高气扬，这就是鲁迅所谓“弱者受辱，挥刀向更弱者”了。
　　 永远抬头与永远低头，我们都会丧失生命中的一些东西。为何不试着在适当的时间抬头与低头？对强者，要学会“抬头”，要不屈，要勇于抗争;对弱者，要学会“低头”， 要包容、忍让。只有这样，我们才不至于过累，亦不会漏掉路旁的美景，更不至于懦弱可欺。也只有这样我们才能在抬头与低头间看见正前方的光明。
　　 抬头见天，天行健，君子以自强不息;低头见地，地势坤，君子以厚德载物。
　　 自强不息，厚德载物。
　　【评点】
　　 文章结构清楚，层次分明。将“抬头”与“低头”比作不同的人生姿态，切入角度新颖。借此表述了对待不同的人和事所应采取的不同态度，“抬头”代表着无畏，“低头”象征着包容。作者还分别阐述了一味抬头和一味低头的危害，表明了二者于人生历程中缺一不可，很有现实意义。不足之处在于文章缺乏实例佐证，说理力度欠佳。孙  铎