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你的变强，总要有个后盾
2019年冬，在《中国体育英雄联盟》节目中，一对国乒冠军师徒再度聚首，他们是被称为乒坛“魔术师”的功勋教头张燮林和被誉为国乒“大魔王”的邓亚萍。现场，46岁的邓亚萍对80岁高龄的恩师张燮林说：“30多年前那个小个子的邓亚萍，遇到了您，是她一生的幸运，您对她的教诲和指导，她一直铭记在心。那些声音，在运动员生涯中，帮助她获得一个又一个冠军，在她之后的人生道路中，也像一盏明灯，永远指引着她，让她在高光时刻，也不忘初心，在低谷时刻坚定信念。那些难忘的叮咛与关怀，让她终身受益，不畏惧任何风吹雨打。谢谢您，张指导。没有您就没有邓亚萍。您是我一生的教练，祝您健康幸福！”
张燮林球员时期，曾4次获得世界冠军，退役之后成为中国女乒主教练，他有“点石成金”的魔术，麾下的弟子36次问鼎世界冠军;他还有一双慧眼，能看到队员身上的巨大潜力。
邓亚萍身高只有1.55米，这是竞技的先天缺陷，但她从小训练不怕吃苦，成绩非常棒。她9岁获得全国少年赛单打冠军，13岁在全国锦标赛中击败成年选手，夺得冠军。按照惯例，全国锦标赛个人冠军可以入选国家队，但因身材矮小让许多国乒教练对她有了争议。教练组前后开了3次会，所有人都认为她不行，只有张燮林一个人投了赞成票。有人不耐烦地说：“张指导，你总说邓亚萍，你找一个身材好、条件好、漂亮的不好吗，邓亚萍有损形象啊！”张燮林却再三坚持，他力排众议：“打球，又不是看人！你们都认为个子矮是她的缺点，我不这么看。因为她个矮，所以她看球都是高的，个个都敢攻。她每天都比其他人多练45分钟。我帮她算过，一天正常训练5小时，每天她多练45分钟，相当于一年比别人多练40天。我还问过当时曾与邓亚萍比赛的对手，为何在邓亚萍失误11分情况下还会输，那名队员告诉我，她总是进攻，我想控制她，所以也有失误。邓亚萍是个进攻很有特点的运动员，我相信，经过教练组的调教，我们完全有能力帮助她将失误控制在5分，这样她就能轻松战胜任何一名对手了。”一番有理有据的分析，终于说服了其他教练，邓亚萍这才获批进入国家队。
进入国家队后，邓亚萍倍加珍惜机会，训练更加刻苦，对自己要求非常高，一天要打掉200个一筐的训练用球十几筐，此外，她每天还要自我加压，坚持加练40分钟。张燮林给邓亚萍的指示常常不是练习哪项技术，而是“要注意休息，別练过了”。在张燮林的调教下，邓亚萍16岁就拿下了首个世界冠军，成为乒乓球世界中最年轻的世界冠军。
张燮林不仅教邓亚萍如何打球，更是教她如何做人。1988年，邓亚萍在第6届亚洲杯赛战胜李惠芬，赢得冠军。但比赛中有个擦边球裁判误判，邓亚萍也没吭声。事后张燮林严厉批评了邓亚萍，他说：“要想做一名真正的优秀运动员，凡事要从难从严要求自己。要想当冠军，既要靠实力，又要保持良好的体育道德，而不是靠侥幸、耍小聪明，只有这样，才能赢就赢得光彩，输也输得大度。”这句话，让邓亚萍铭记在心。当时她在向张燮林承认错误后，又向李惠芬赔礼道歉，并写出了书面检查，深刻反思了自己不该赖一个擦边球的错误。待到北京亚运会时，邓亚萍和乔红与韩国的玄静和、洪次玉争夺女双冠军，对方打了一个擦边球，裁判没看见，乔红也没注意，对方指出来以后，邓亚萍马上承认确实擦边。虽然最后女双冠军丢了，从成绩来说有些遗憾，但张燮林对邓亚萍很满意，觉得她成熟了。
张燮林在促进和培养邓亚萍的综合素养上，还有一件趣事。一次，出国比赛完后开联欢会，大家让冠军唱首歌，邓亚萍上去唱了一首当时流行的歌曲《爱拼才会赢》。下来以后，张燮林对她揶揄道：“你唱得太难听了，我真想找把刀子杀了自己。”邓亚萍羞愧地说：“丢丑了，丢丑了，我真的不会唱歌，我是赶鸭子上架呀！”没想到，张燮林的一句揶揄激发了邓亚萍从不服输的性格。3年后，又有一次联欢会，邓亚萍登台唱了一首《我不是一个坏小孩》，张燮林特别惊讶，没想到她能唱得那么好，也不知道她什么时候练的。回忆这些事，张燮林说：“这就是邓亚萍的性格，做任何事情，只要她想做，就一定要做好，做得完美。记得她刚进国家队的时候曾经对我说过，她最怕人家看不起自己，觉得她个子矮，打不出成绩来。所以她要付出比别人更多的努力，吃别人吃不了的苦。”
邓亚萍一直是张燮林的座下高徒，称霸乒坛长达8年之久，一共拿了18个世界冠军，其中有4枚奥运金牌，是当之无愧的初代“乒乓女皇”。邓亚萍不止一次感激道：“没有恩师张燮林，就没有邓亚萍的成功！”
1997年，邓亚萍退役，何去何从？她想去清华读书，可一想到自己连26个英文字母都认不全，就不免自卑，没了信心。邓亚萍找张燮林商量，征询意见，张燮林鼓励说：“去清华读书，我认为这是一个很好的选择，大家都说运动员头脑简单，四肢发达，你可以给现在的运动员树立一个好的榜样。不要嫌自己基础差，我相信凭你的拼搏劲儿，一定能读到最好。”就这样，邓亚萍鼓起勇气，以本科生身份进入清华大学英语系。赴清华读书那一天，张燮林亲自去送她。
邓亚萍在求学之路上，同样没有让恩师失望。她付出了超常的努力，她告诉恩师，在清华读书的时候，每天早晨醒来，能看到枕头上一把把掉下来的头发。功夫不负有心人，邓亚萍顺利完成学业，获得清华大学学士学位。后来，邓亚萍又赴英国留学，取得诺丁汉大学女子体育硕士学位，直至获得剑桥大学经济学博士学位。邓亚萍曾对自己11年的求学生涯总结说：“当时是有读书这样一个梦想，但觉得自己没有能力，多亏恩师张燮林的鼓励，让我有了一种使命、一种自信。我自己也确实付出了非常多的代价。回过头来想，是非常值得的。我觉得只要敢想，并且脚踏实地去做，你还是可以成功的。”
从被质疑的小个子到奥运冠军，再到清华学士、剑桥博士，可以说，是张燮林改变了邓亚萍的一生。这就是良师益友啊！
（编辑/张金余）
2019年冬，在《中国体育英雄联盟》节目中，一对国乒冠军师徒再度聚首，他们是被称为乒坛“魔术师”的功勋教头张燮林和被誉为国乒“大魔王”的邓亚萍。现场，46岁的邓亚萍对80岁高龄的恩师张燮林说：“30多年前那个小个子的邓亚萍，遇到了您，是她一生的幸运，您对她的教诲和指导，她一直铭记在心。那些声音，在运动员生涯中，帮助她获得一个又一个冠军，在她之后的人生道路中，也像一盏明灯，永远指引着她，让她在高光时刻，也不忘初心，在低谷时刻坚定信念。那些难忘的叮咛与关怀，让她终身受益，不畏惧任何风吹雨打。谢谢您，张指导。没有您就没有邓亚萍。您是我一生的教练，祝您健康幸福！”
张燮林球员时期，曾4次获得世界冠军，退役之后成为中国女乒主教练，他有“点石成金”的魔术，麾下的弟子36次问鼎世界冠军;他还有一双慧眼，能看到队员身上的巨大潜力。
邓亚萍身高只有1.55米，这是竞技的先天缺陷，但她从小训练不怕吃苦，成绩非常棒。她9岁获得全国少年赛单打冠军，13岁在全国锦标赛中击败成年选手，夺得冠军。按照惯例，全国锦标赛个人冠军可以入选国家队，但因身材矮小让许多国乒教练对她有了争议。教练组前后开了3次会，所有人都认为她不行，只有张燮林一个人投了赞成票。有人不耐烦地说：“张指导，你总说邓亚萍，你找一个身材好、条件好、漂亮的不好吗，邓亚萍有损形象啊！”张燮林却再三坚持，他力排众议：“打球，又不是看人！你们都认为个子矮是她的缺点，我不这么看。因为她个矮，所以她看球都是高的，个个都敢攻。她每天都比其他人多练45分钟。我帮她算过，一天正常训练5小时，每天她多练45分钟，相当于一年比别人多练40天。我还问过当时曾与邓亚萍比赛的对手，为何在邓亚萍失误11分情况下还会输，那名队员告诉我，她总是进攻，我想控制她，所以也有失误。邓亚萍是个进攻很有特点的运动员，我相信，经过教练组的调教，我们完全有能力帮助她将失误控制在5分，这样她就能轻松战胜任何一名对手了。”一番有理有据的分析，终于说服了其他教练，邓亚萍这才获批进入国家队。
进入国家队后，邓亚萍倍加珍惜机会，训练更加刻苦，对自己要求非常高，一天要打掉200个一筐的训练用球十几筐，此外，她每天还要自我加压，坚持加练40分钟。张燮林给邓亚萍的指示常常不是练习哪项技术，而是“要注意休息，別练过了”。在张燮林的调教下，邓亚萍16岁就拿下了首个世界冠军，成为乒乓球世界中最年轻的世界冠军。
张燮林不仅教邓亚萍如何打球，更是教她如何做人。1988年，邓亚萍在第6届亚洲杯赛战胜李惠芬，赢得冠军。但比赛中有个擦边球裁判误判，邓亚萍也没吭声。事后张燮林严厉批评了邓亚萍，他说：“要想做一名真正的优秀运动员，凡事要从难从严要求自己。要想当冠军，既要靠实力，又要保持良好的体育道德，而不是靠侥幸、耍小聪明，只有这样，才能赢就赢得光彩，输也输得大度。”这句话，让邓亚萍铭记在心。当时她在向张燮林承认错误后，又向李惠芬赔礼道歉，并写出了书面检查，深刻反思了自己不该赖一个擦边球的错误。待到北京亚运会时，邓亚萍和乔红与韩国的玄静和、洪次玉争夺女双冠军，对方打了一个擦边球，裁判没看见，乔红也没注意，对方指出来以后，邓亚萍马上承认确实擦边。虽然最后女双冠军丢了，从成绩来说有些遗憾，但张燮林对邓亚萍很满意，觉得她成熟了。
张燮林在促进和培养邓亚萍的综合素养上，还有一件趣事。一次，出国比赛完后开联欢会，大家让冠军唱首歌，邓亚萍上去唱了一首当时流行的歌曲《爱拼才会赢》。下来以后，张燮林对她揶揄道：“你唱得太难听了，我真想找把刀子杀了自己。”邓亚萍羞愧地说：“丢丑了，丢丑了，我真的不会唱歌，我是赶鸭子上架呀！”没想到，张燮林的一句揶揄激发了邓亚萍从不服输的性格。3年后，又有一次联欢会，邓亚萍登台唱了一首《我不是一个坏小孩》，张燮林特别惊讶，没想到她能唱得那么好，也不知道她什么时候练的。回忆这些事，张燮林说：“这就是邓亚萍的性格，做任何事情，只要她想做，就一定要做好，做得完美。记得她刚进国家队的时候曾经对我说过，她最怕人家看不起自己，觉得她个子矮，打不出成绩来。所以她要付出比别人更多的努力，吃别人吃不了的苦。”
邓亚萍一直是张燮林的座下高徒，称霸乒坛长达8年之久，一共拿了18个世界冠军，其中有4枚奥运金牌，是当之无愧的初代“乒乓女皇”。邓亚萍不止一次感激道：“没有恩师张燮林，就没有邓亚萍的成功！”
1997年，邓亚萍退役，何去何从？她想去清华读书，可一想到自己连26个英文字母都认不全，就不免自卑，没了信心。邓亚萍找张燮林商量，征询意见，张燮林鼓励说：“去清华读书，我认为这是一个很好的选择，大家都说运动员头脑简单，四肢发达，你可以给现在的运动员树立一个好的榜样。不要嫌自己基础差，我相信凭你的拼搏劲儿，一定能读到最好。”就这样，邓亚萍鼓起勇气，以本科生身份进入清华大学英语系。赴清华读书那一天，张燮林亲自去送她。
邓亚萍在求学之路上，同样没有让恩师失望。她付出了超常的努力，她告诉恩师，在清华读书的时候，每天早晨醒来，能看到枕头上一把把掉下来的头发。功夫不负有心人，邓亚萍顺利完成学业，获得清华大学学士学位。后来，邓亚萍又赴英国留学，取得诺丁汉大学女子体育硕士学位，直至获得剑桥大学经济学博士学位。邓亚萍曾对自己11年的求学生涯总结说：“当时是有读书这样一个梦想，但觉得自己没有能力，多亏恩师张燮林的鼓励，让我有了一种使命、一种自信。我自己也确实付出了非常多的代价。回过头来想，是非常值得的。我觉得只要敢想，并且脚踏实地去做，你还是可以成功的。”
从被质疑的小个子到奥运冠军，再到清华学士、剑桥博士，可以说，是张燮林改变了邓亚萍的一生。这就是良师益友啊！
（编辑/张金余）