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标枪运动员的技术是否合理、科学、有效决定了其是否成功,对一名运动员来说,占有举足轻重的地位.本文通过对标枪运动员在技术训练中几个方面的阐述(左侧支撑与制动、左手技术、“满弓动作”,头部影响、投掷臂动作、技术风格),揭示了标枪运动员技术训练内容及注意事项,以便广大中学训练员在实际工作中参考.