【摘 要】
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加工食品为人们的生活提供了极大的方便.然而,有一些加工食品在带来美味的同时,也带来了不少的健康隐患.正因如此,营养与食品安全专家提醒大家,以下几类食品平时应该少吃.rn
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加工食品为人们的生活提供了极大的方便.然而,有一些加工食品在带来美味的同时,也带来了不少的健康隐患.正因如此,营养与食品安全专家提醒大家,以下几类食品平时应该少吃.rn加工肉制品 加工肉制品指的是经过腌渍、烟熏、发酵及其他用于增强口味或防腐处理方式制成的肉食,如火腿、培根、香肠、熏肉、牛肉干、酱牛肉等,这类肉制品往往都具有“三高”问题.一是含盐量高:为了防腐与口味的需要,在加工时会加入大量的盐,盐的过多摄入不仅会增加患高血压病的风险,同时会增加患心血管疾病风险.
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