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中学体育，承担着青少年关键时期教育教学任务。在新一轮课程改革的实施下，其教育理念发生着根本性的改变。新的课程标准以"健康第一"为指导、以"终身体育"为方向、以"学生的发展"为中心、以"关注个体差异与不同需求"为根本的指导思想，它提出在教学中应因地
制宜、结合实际，确立改革思路，尊重学生的主体性位置。
一、体育教育的现状与问题
我国体育教育历经几次改革，指导思想、课程体系、教学内容、教学目标、教学方法等方面都在向深层次方向发展，但仍未能摆脱传统教育思想和教育模式的束缚，违背了健康和快乐的体育理念，忽视了学生个性发展，抹杀了学生的创造能力，不利于学生的全面、健康发展。
1、注重教师讲解、示范，轻视学生练习。注重教师讲解、示范，轻视学生练习。素质教育区别于应试教育的一个主要方面就是注重发挥学生的主体性，因此在教学实践中，教师往往会不自觉地踏入另一个误区—重主导，轻主体，教师讲得多，示范得少、学生练得少，大部分时间学生是在机械地练习，长期下去学生的积极性也会消退下去。
2、注重教学模式的形式化，轻视教学效果。注重教学模式的形式化，轻视教学效果。随着体育教学改革的不断深化，电教媒体、情境教学等先进的教学手段和教学方法也走进了体育课堂，一些新的教学模式也相应产生，但是教师的教学观并没有发生深层次的改变，学生只是配合老师完成教案，这种教学模式的形式化根本就不能提高学生的自主实践能力，影响学生个性的发展。
3、注重技能传授，轻视课的导入。注重技能传授，轻视课的导入。技能传授课的导入在体育教学中，有课的导入、展开、结束三部分组成，在实际的教学过程中，我们注重技能的传授，直接带领学生进行主要内容练习，把学生掌握运动技术的快、慢、好、坏看作是教学的最终目的，并把它作为评价，忽视了课的引入，使内容单一化，导致学生情绪低落，学习缺乏主动积极性。
4、注重达标成绩，轻视教学重点。注重达标成绩，轻视教学重点。有些学校将达标成绩和运动会的名次作为衡量工作好坏的单纯标准，而教学内容注重的是学生的体育素质的综合发展，是从学生的体质基础、心理发展水平、体育文化素质等方面进行综合评价的。
二、体育教学中的个性差异
心理学提出，人的认知过程是通过取舍来自外界的刺激与信息，进行分类交换或记忆、判断，再纳入自己的知识体系的认知过程。因此，学生在教师教学过程中的知识接纳程度与个体的判断紧密相关。
1、关注学生的身体条件差异。
在体育教学中，一个班的学生在身体条件方面是各自不同的，这种差异可能来自于遗传，也有可能与后天的营养、锻炼等生活环境直接相关。在体育教学中如果采用教学内容统一、教学方法统一、评价标准统一，那么体育教学效果是肯定不会提高的。因此，在体育课程中，教学内容的选择，教学评价的实施，都要充分关注学生在身体条件上的差异，不能进行同学之间过分的比较，不要明确对学生进行好、中、差等级的划分，关键是营造一种积极向上的学习氛围。
2、关注学生心理上的差异。
不同的人具有不同的心理特点，如性格、兴趣等方面的差异。如果在体育教学中忽略了学生心理的个别差异，就会使他们的学习兴趣下降、学习动机消退，挫伤他们的学习积极性。因此，教师应该了解学生在心理上的差异，有针对性地采用不同的教学方法和教育手段，充分挖掘学生潜在的运动能力和心理素质，加速其对运动技能的掌握和提高。
3、关注学生运动技能的差异。
在体育教学中，运动技能很容易分辨出来，这是可以通过教师的培养得到有效改善的。教师在教学中针对学生不同的运动技能水平，可采用不同的方法，分层设立教学目标，选择有弹性的学习内容，采用适合的评价方法，使运动技能水平不同的学生都能认真学习、得到提高。
三、应对对策
1、教学的分层化。
教师应根据学生的情况进行分层，对不同层次的学生采用不同的教学方法。首先，通过对学生的摸底调查，对程度不同的学生制定不同的目标，以适应不同层次学生学习的要求与学习活动。在教学中，只需让基础差、掌握慢的同学在原来的基础上有一定的提高，这样可以避免他们因与基础好的学生一起总有较强的挫败感；而基础好的学生则在同样完成了一既定目标以后，为他们设置更高的目标，这样不仅能激发他们追求更高的目标，也培养他们脚踏实地的精神。其次，根据已经确定的不同层次的目标，设置不同层次的练习。
2、成绩评价的多元化。
（1）对不同层次的学生进行不同的成绩评价，实施“个人评价”。它包括横向评价和纵向评价。所谓的横向评价就是比较评价同一学生个体的各种特质。如同一特点项目内的成绩比较，如田径的耐力跑项目与篮球的投篮项目之间进行的比较。纵向评价指同一学生个体在不同时段作出测定和比较，如800M跑，将其在期中和期末进行测验得到的成绩进行比较分析，看看是否实现或实现到多大程度的增值。
（2）教师评价与学生评价相结合。对一些技评项目，教师评价是一部分，学生间的评价占一部分，学生的自评占一部分，这样使成绩更加客观，同时也培养了学生自我管理的能力。
（3）结果评价与过程评价相结合，过程评价重于结果评价。即根据学生平时的表现给予评价，关注学生在平时学习中的态度。
3、课堂教学的人性化。
课堂教学环境中，师生之间、同学之间的人际交往必不可少，它不仅是向学生传递知识的场所，更是形成社会能力的场所。由于学生程度的不同，在学习中会遇到不同程度的困难，课间，教师要加强与学生的交谈，关心学生，帮助学生解决一些困难。因此，在教学中，可以采用多种形式的教学活动，调动学生的积极性，营造一种协调、舒适的学习环境。
总之，体育课中厌学心理是客观存在的，产生的原因也是多样的，我们绝不能回避，也不能采用简单、粗暴的方法，而应该从其原因的分析中去寻求改进教学的方法，根据学生不同的特点，采用不同的教学方法，采用教学的差异性，使他们能够喜欢上体育，既得到锻炼又能展示自己的个性，也可以让他们体会到成功的喜悦，有利于他们克服自卑心理，增强信心。
制宜、结合实际，确立改革思路，尊重学生的主体性位置。
一、体育教育的现状与问题
我国体育教育历经几次改革，指导思想、课程体系、教学内容、教学目标、教学方法等方面都在向深层次方向发展，但仍未能摆脱传统教育思想和教育模式的束缚，违背了健康和快乐的体育理念，忽视了学生个性发展，抹杀了学生的创造能力，不利于学生的全面、健康发展。
1、注重教师讲解、示范，轻视学生练习。注重教师讲解、示范，轻视学生练习。素质教育区别于应试教育的一个主要方面就是注重发挥学生的主体性，因此在教学实践中，教师往往会不自觉地踏入另一个误区—重主导，轻主体，教师讲得多，示范得少、学生练得少，大部分时间学生是在机械地练习，长期下去学生的积极性也会消退下去。
2、注重教学模式的形式化，轻视教学效果。注重教学模式的形式化，轻视教学效果。随着体育教学改革的不断深化，电教媒体、情境教学等先进的教学手段和教学方法也走进了体育课堂，一些新的教学模式也相应产生，但是教师的教学观并没有发生深层次的改变，学生只是配合老师完成教案，这种教学模式的形式化根本就不能提高学生的自主实践能力，影响学生个性的发展。
3、注重技能传授，轻视课的导入。注重技能传授，轻视课的导入。技能传授课的导入在体育教学中，有课的导入、展开、结束三部分组成，在实际的教学过程中，我们注重技能的传授，直接带领学生进行主要内容练习，把学生掌握运动技术的快、慢、好、坏看作是教学的最终目的，并把它作为评价，忽视了课的引入，使内容单一化，导致学生情绪低落，学习缺乏主动积极性。
4、注重达标成绩，轻视教学重点。注重达标成绩，轻视教学重点。有些学校将达标成绩和运动会的名次作为衡量工作好坏的单纯标准，而教学内容注重的是学生的体育素质的综合发展，是从学生的体质基础、心理发展水平、体育文化素质等方面进行综合评价的。
二、体育教学中的个性差异
心理学提出，人的认知过程是通过取舍来自外界的刺激与信息，进行分类交换或记忆、判断，再纳入自己的知识体系的认知过程。因此，学生在教师教学过程中的知识接纳程度与个体的判断紧密相关。
1、关注学生的身体条件差异。
在体育教学中，一个班的学生在身体条件方面是各自不同的，这种差异可能来自于遗传，也有可能与后天的营养、锻炼等生活环境直接相关。在体育教学中如果采用教学内容统一、教学方法统一、评价标准统一，那么体育教学效果是肯定不会提高的。因此，在体育课程中，教学内容的选择，教学评价的实施，都要充分关注学生在身体条件上的差异，不能进行同学之间过分的比较，不要明确对学生进行好、中、差等级的划分，关键是营造一种积极向上的学习氛围。
2、关注学生心理上的差异。
不同的人具有不同的心理特点，如性格、兴趣等方面的差异。如果在体育教学中忽略了学生心理的个别差异，就会使他们的学习兴趣下降、学习动机消退，挫伤他们的学习积极性。因此，教师应该了解学生在心理上的差异，有针对性地采用不同的教学方法和教育手段，充分挖掘学生潜在的运动能力和心理素质，加速其对运动技能的掌握和提高。
3、关注学生运动技能的差异。
在体育教学中，运动技能很容易分辨出来，这是可以通过教师的培养得到有效改善的。教师在教学中针对学生不同的运动技能水平，可采用不同的方法，分层设立教学目标，选择有弹性的学习内容，采用适合的评价方法，使运动技能水平不同的学生都能认真学习、得到提高。
三、应对对策
1、教学的分层化。
教师应根据学生的情况进行分层，对不同层次的学生采用不同的教学方法。首先，通过对学生的摸底调查，对程度不同的学生制定不同的目标，以适应不同层次学生学习的要求与学习活动。在教学中，只需让基础差、掌握慢的同学在原来的基础上有一定的提高，这样可以避免他们因与基础好的学生一起总有较强的挫败感；而基础好的学生则在同样完成了一既定目标以后，为他们设置更高的目标，这样不仅能激发他们追求更高的目标，也培养他们脚踏实地的精神。其次，根据已经确定的不同层次的目标，设置不同层次的练习。
2、成绩评价的多元化。
（1）对不同层次的学生进行不同的成绩评价，实施“个人评价”。它包括横向评价和纵向评价。所谓的横向评价就是比较评价同一学生个体的各种特质。如同一特点项目内的成绩比较，如田径的耐力跑项目与篮球的投篮项目之间进行的比较。纵向评价指同一学生个体在不同时段作出测定和比较，如800M跑，将其在期中和期末进行测验得到的成绩进行比较分析，看看是否实现或实现到多大程度的增值。
（2）教师评价与学生评价相结合。对一些技评项目，教师评价是一部分，学生间的评价占一部分，学生的自评占一部分，这样使成绩更加客观，同时也培养了学生自我管理的能力。
（3）结果评价与过程评价相结合，过程评价重于结果评价。即根据学生平时的表现给予评价，关注学生在平时学习中的态度。
3、课堂教学的人性化。
课堂教学环境中，师生之间、同学之间的人际交往必不可少，它不仅是向学生传递知识的场所，更是形成社会能力的场所。由于学生程度的不同，在学习中会遇到不同程度的困难，课间，教师要加强与学生的交谈，关心学生，帮助学生解决一些困难。因此，在教学中，可以采用多种形式的教学活动，调动学生的积极性，营造一种协调、舒适的学习环境。
总之，体育课中厌学心理是客观存在的，产生的原因也是多样的，我们绝不能回避，也不能采用简单、粗暴的方法，而应该从其原因的分析中去寻求改进教学的方法，根据学生不同的特点，采用不同的教学方法，采用教学的差异性，使他们能够喜欢上体育，既得到锻炼又能展示自己的个性，也可以让他们体会到成功的喜悦，有利于他们克服自卑心理，增强信心。