中学生百米成绩训练方法的研究

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现如今,中学生课余进行体育活动的时间少,学习任务繁重,学生的身体素质越来越差,百米运动成绩也急剧下降,那么如何提高中学生的百米成绩就需要体育教师和教练员采取科学、有效的教学及训练手段,本文旨在总结、归纳出科学的训练方法,为百米的训练过程提供有效参考。
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