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投掷类体育运动项目能综合反映运动员的身体力量,对于训练要求较高,如何在长期训练过程中强化运动员综合技能,受到运动教练的重视。核心力量训练作为一种新兴训练方式深受青睐,在投掷项目中应用核心力量训练能够有效提高运动成绩,通过独特的训练理念帮助运动员掌握技术,提高投掷水平。
论核心力量训练在投掷项目中的重要作用
【摘 要】
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投掷类体育运动项目能综合反映运动员的身体力量,对于训练要求较高,如何在长期训练过程中强化运动员综合技能,受到运动教练的重视。核心力量训练作为一种新兴训练方式深受青
【机 构】
：
开封市体育运动学校
【出 处】
：
产业与科技论坛
【发表日期】
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2019年5期
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