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著名演员牛莉此次在电视剧《邻居的诱惑》里扮演一位“单亲辣妈”,其性格强势,常与搭档张国强一言不合而动起了“家伙”,羽毛球拍、折凳、锅铲甚至镐头都成了她的有力武器。牛莉依旧在发挥她的特长,用生活中最微小的爱来成就普通百姓的幸福!牛莉自出道以来,凭借《绝色双矫》、《闯关东》、《豪门惊梦》、《空镜子》、《我爱我家》、《水浒传》、《玉观音》、《归国留学生》等剧塑造了大量的经典角色,给观众留下了深刻印象。另外,从2002年开始,牛莉频频出现在春节联欢晚会上,与黄宏、冯巩、郭冬临、雷恪生等笑星合作出演小品。生活中,牛莉是位时尚辣妈。谈起休闲养生话题,她说,“平时喜欢静坐,看书,上网,做瑜伽或跑步,也爱养花遛狗,等等,并不局限于某一项。而像自驾游、打高尔夫、游泳等,都很喜欢……怎么玩不重要,若要活得精彩、过得自在,休闲生活要妥善安排。”
“射击,让我由急躁变为冷静”
牛莉4岁时,因聪明伶俐而被《解放军画报》摄影记者看中上了封面,怎么摆怎么有。如今她很爱摄影,源头应该出自于此。即使在拍戏现场,她也会趁空拿出手机拍照,通过微博发给好友来分享她的快乐。谈起运动对身体各方面的好处,她深有感触。如今,她一直坚持运动,就算拍戏时间紧张,也会尽量挤出时间做运动。她笑言道:“我的运动员身份在那儿。”
牛莉出身于运动员世家。老爸当过飞行员,老妈是射击运动员,国家级体育裁判员。这么好的遗传基因,造就牛莉不仅天生丽质,而且身体素质极棒。12岁那年,牛莉就取得了花样游泳全国冠军。15岁时她被选中到八一射击队,和王义夫、李对红成了队友。后来射击队解散了,要不牛莉也不会来了个一百八十度的大转弯考上了军艺,踏入了演艺圈。
“那时,我在射击队里很用功,妈妈天天看着我,不努力不行。眼神、准星、靶心自然要连成一线,成功才有可能,而平静如水的心态决定成功。现在想来,射击确实让我由急躁变得冷静,也培养出了我的一颗平常心。前几年我拍电视剧《飞天舞》时,片场后面有个大射击场。当时真是心痒,离拍时间还差10分钟,就悄悄溜出去射击场了,心情格外激动。有时我做梦,还常梦见我在射击场!当然,演戏同样给我带来了很多快乐。演戏的时候就像打比赛一样专注,即使只有很少的戏,或是出演一个不重要的角色,我毫不懈怠
”
曾经有一段时间,牛莉身体有些虚弱,有了孩子后,她更加觉得身体健康是多么的重要,所以现在只要有时间她就去做瑜伽或者跑步,或者打高尔夫球。“高尔夫是我很喜欢的运动之一,在运动中品味高雅,挥杆的瞬间焕发力量,推杆之后享受成功。高超的球技、高雅的气质、高尚的人品,这应该是高尔夫球手的品德吧…不运动,就难受。况且,谁都知道演戏创作是累活儿,身体健康,体形姣好是基本条件,若保持旺盛的精力必须锻炼。”她说。
玩捏橡皮泥。母女同乐
工作之余,牛莉爱和家人一起旅行。她说,“那是再幸福不过的事了。去什么地方都可以,只要看到家人的微笑,一切都是值得的。旅行途中若能见到久违的朋友,更是开心。身边有家人朋友的支持和陪伴,让我感觉信心满满。我想大家也和我一样吧。其实幸福很简单,工作、生活、家人、朋友,他们就是我们的幸福。’’
忙里偷闲的牛莉曾去过三亚闲居,领略到了三亚的热带风情,尤其是她亲自带着女儿去游泳嬉水,或和女儿一起玩橡皮泥。为了融入女儿的世界,能和女儿玩到一块去,她还特意去跟一个朋友学习怎样用橡皮泥捏可爱的小玩偶。“和女儿一起玩似乎回到童年的感觉。我们小时候都玩泥巴和面团,哪有现在这些五颜六色还带有清香的橡皮泥啊,自己都有点玩上瘾了。手巧,随便捏几下就出现一朵可爱的向日葵,女儿见了兴奋得直夸我:‘妈妈,您太厉害了,会变小花花!’看到女儿祟拜的目光我更有成就感了。看着女儿开心的表情,一切疲惫都消失得无影无踪。我还用橡皮泥给女儿捏字母,教孩子学习拼音或者英文单词,我试了多次,女儿还真的能记住很多字母呢!拍戏的时候,每天都起得很早,有时候回家,女儿又已经睡着了,和女儿相处的时间实在太少;有的时候在片场想女儿了,我就不自觉地拿出手机来看看女儿的照片,心里也算是有些安慰。”
养花、遛狗、煲汤。生活有滋有味
牛莉的皮肤特别好,她说自己很会煲汤,即使是在剧组,牛莉也会买上锅给自己煲汤。牛莉说自己懂得生活是因为她有个好妈妈。在北京拍戏的时候,妈妈常常会用保温盒装上在家做好的饭菜给牛莉送去,牛莉也常常会让剧组的人一同分享。
牛莉爱养花草,她说爸爸就喜欢种点这个那个的。如今,牛莉与父母居住在一起,他们养了很多的花草,虽然她常年在外拍戏在家的时间特少,但一有空牛莉就和家人一起去浇花喂鱼的。牛莉说,每天能和家人一起生活,再种点花草,这就是她理想中的幸福生活。
“两年前的春节,我去三亚度假,在酒店偶遇了一对教授夫妇,闲谈中聊起了狗狗。我对狗原来一无所知,甚至对狗还有些讨厌,但听了那位教授充满煽情的狗谈,我突然间有了一种冲动。于是回到房间立即打开电脑去搜,搜到了教授最为推崇的‘牧羊犬’:智商第一、机敏、顺从、英俊……我立刻喜欢上了它。回到北京后,我立即托朋友找到了一只狗,叫‘边边’。刚见它时,脏兮兮的好不丢人,一抚摸它、吓得直躲,拉它走,它就死死地趴在地上,样子好可怜!我带着它回到家,它趴在地上一动不动,眼睛恐惧地看着我。三天后,它就很可爱地趴在我的茶几下了,我给它取名叫‘哈利’。哈利很快和我熟悉了,像个小孩子总是形影不离地跟着我。为了让它受到训练,我又将它送到警犬学校训练队去上学。一周去见它一次。我拍戏回来的第一件事就是去见它。哈利不停地舔我、狂摇尾巴,原来它是想回家了,于是哈利辍学回到了家。一晃快两年了,哈利成了我们家中的大宝宝。一坐车,它就要把头伸到窗外吹风,样子可爱极了。有一次晚上我带它出去遛,我把手机上的书写笔掉在了草丛里,回家才发现,以为彻底丢了。第二天一早又带它去遛,一会儿它就从草丛里把那只笔咬着跑过来,我惊讶了!它是多么聪明的精灵呀!它开始征服了我。现在只要我们出门,最惦记的可能就是我的哈利,牵肠挂肚的…--其实,我也和平常人一样,怀着平和的心境,努力做一个平凡真实的普通人。”
“射击,让我由急躁变为冷静”
牛莉4岁时,因聪明伶俐而被《解放军画报》摄影记者看中上了封面,怎么摆怎么有。如今她很爱摄影,源头应该出自于此。即使在拍戏现场,她也会趁空拿出手机拍照,通过微博发给好友来分享她的快乐。谈起运动对身体各方面的好处,她深有感触。如今,她一直坚持运动,就算拍戏时间紧张,也会尽量挤出时间做运动。她笑言道:“我的运动员身份在那儿。”
牛莉出身于运动员世家。老爸当过飞行员,老妈是射击运动员,国家级体育裁判员。这么好的遗传基因,造就牛莉不仅天生丽质,而且身体素质极棒。12岁那年,牛莉就取得了花样游泳全国冠军。15岁时她被选中到八一射击队,和王义夫、李对红成了队友。后来射击队解散了,要不牛莉也不会来了个一百八十度的大转弯考上了军艺,踏入了演艺圈。
“那时,我在射击队里很用功,妈妈天天看着我,不努力不行。眼神、准星、靶心自然要连成一线,成功才有可能,而平静如水的心态决定成功。现在想来,射击确实让我由急躁变得冷静,也培养出了我的一颗平常心。前几年我拍电视剧《飞天舞》时,片场后面有个大射击场。当时真是心痒,离拍时间还差10分钟,就悄悄溜出去射击场了,心情格外激动。有时我做梦,还常梦见我在射击场!当然,演戏同样给我带来了很多快乐。演戏的时候就像打比赛一样专注,即使只有很少的戏,或是出演一个不重要的角色,我毫不懈怠
”
曾经有一段时间,牛莉身体有些虚弱,有了孩子后,她更加觉得身体健康是多么的重要,所以现在只要有时间她就去做瑜伽或者跑步,或者打高尔夫球。“高尔夫是我很喜欢的运动之一,在运动中品味高雅,挥杆的瞬间焕发力量,推杆之后享受成功。高超的球技、高雅的气质、高尚的人品,这应该是高尔夫球手的品德吧…不运动,就难受。况且,谁都知道演戏创作是累活儿,身体健康,体形姣好是基本条件,若保持旺盛的精力必须锻炼。”她说。
玩捏橡皮泥。母女同乐
工作之余,牛莉爱和家人一起旅行。她说,“那是再幸福不过的事了。去什么地方都可以,只要看到家人的微笑,一切都是值得的。旅行途中若能见到久违的朋友,更是开心。身边有家人朋友的支持和陪伴,让我感觉信心满满。我想大家也和我一样吧。其实幸福很简单,工作、生活、家人、朋友,他们就是我们的幸福。’’
忙里偷闲的牛莉曾去过三亚闲居,领略到了三亚的热带风情,尤其是她亲自带着女儿去游泳嬉水,或和女儿一起玩橡皮泥。为了融入女儿的世界,能和女儿玩到一块去,她还特意去跟一个朋友学习怎样用橡皮泥捏可爱的小玩偶。“和女儿一起玩似乎回到童年的感觉。我们小时候都玩泥巴和面团,哪有现在这些五颜六色还带有清香的橡皮泥啊,自己都有点玩上瘾了。手巧,随便捏几下就出现一朵可爱的向日葵,女儿见了兴奋得直夸我:‘妈妈,您太厉害了,会变小花花!’看到女儿祟拜的目光我更有成就感了。看着女儿开心的表情,一切疲惫都消失得无影无踪。我还用橡皮泥给女儿捏字母,教孩子学习拼音或者英文单词,我试了多次,女儿还真的能记住很多字母呢!拍戏的时候,每天都起得很早,有时候回家,女儿又已经睡着了,和女儿相处的时间实在太少;有的时候在片场想女儿了,我就不自觉地拿出手机来看看女儿的照片,心里也算是有些安慰。”
养花、遛狗、煲汤。生活有滋有味
牛莉的皮肤特别好,她说自己很会煲汤,即使是在剧组,牛莉也会买上锅给自己煲汤。牛莉说自己懂得生活是因为她有个好妈妈。在北京拍戏的时候,妈妈常常会用保温盒装上在家做好的饭菜给牛莉送去,牛莉也常常会让剧组的人一同分享。
牛莉爱养花草,她说爸爸就喜欢种点这个那个的。如今,牛莉与父母居住在一起,他们养了很多的花草,虽然她常年在外拍戏在家的时间特少,但一有空牛莉就和家人一起去浇花喂鱼的。牛莉说,每天能和家人一起生活,再种点花草,这就是她理想中的幸福生活。
“两年前的春节,我去三亚度假,在酒店偶遇了一对教授夫妇,闲谈中聊起了狗狗。我对狗原来一无所知,甚至对狗还有些讨厌,但听了那位教授充满煽情的狗谈,我突然间有了一种冲动。于是回到房间立即打开电脑去搜,搜到了教授最为推崇的‘牧羊犬’:智商第一、机敏、顺从、英俊……我立刻喜欢上了它。回到北京后,我立即托朋友找到了一只狗,叫‘边边’。刚见它时,脏兮兮的好不丢人,一抚摸它、吓得直躲,拉它走,它就死死地趴在地上,样子好可怜!我带着它回到家,它趴在地上一动不动,眼睛恐惧地看着我。三天后,它就很可爱地趴在我的茶几下了,我给它取名叫‘哈利’。哈利很快和我熟悉了,像个小孩子总是形影不离地跟着我。为了让它受到训练,我又将它送到警犬学校训练队去上学。一周去见它一次。我拍戏回来的第一件事就是去见它。哈利不停地舔我、狂摇尾巴,原来它是想回家了,于是哈利辍学回到了家。一晃快两年了,哈利成了我们家中的大宝宝。一坐车,它就要把头伸到窗外吹风,样子可爱极了。有一次晚上我带它出去遛,我把手机上的书写笔掉在了草丛里,回家才发现,以为彻底丢了。第二天一早又带它去遛,一会儿它就从草丛里把那只笔咬着跑过来,我惊讶了!它是多么聪明的精灵呀!它开始征服了我。现在只要我们出门,最惦记的可能就是我的哈利,牵肠挂肚的…--其实,我也和平常人一样,怀着平和的心境,努力做一个平凡真实的普通人。”