感冒了应当怎么吃? 这些说法是对还是错?

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冬季,寒流频频来袭,气温波动巨大,到医院去看感冒和上呼吸道感染的人也会增加。有人说感冒"吃药两周好,不吃药14天"。对于流行性感冒来说,吃药对缩短病程作用似乎并不明显,许多药物只能起到缓解症状的作用。很多人问,感冒了应当吃点什么呢?饮食调理是不是会有所帮助呢?这里我们就来说说,感冒时的饮食该注意什么?哪些说法是有科学证据的?
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