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体育比赛已经成为一项国际赛事，我国的体育实力向来是值得骄傲的事，尤其是在2008年我国举办过举世瞩目的奥运会之后，我国的体育实力更是得到了国际上的认可，要想继续保持我们迅猛的体育实力增长势头就必须掌握好训练方法。在摔跤比赛中，科学有效的赛前训练就是运动员赢得比赛的重要前提，本文就对摔跤比赛赛前训练对优秀摔跤运动员的帮助作用做一些重点分析。