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羁押作为刑事拘留和刑事逮捕的附带性后果，一方面在打击犯罪，维护社会公平正义方面发挥了有效作用，但另一方面，羁押手段的过于普遍使用，造成超期羁押现象的产生，严重侵犯了被羁押人的人权，本文从羁押与超期羁押、超期羁押产生的原因、立法完善和救济监督机制的建立等入手，围绕在现有司法制度下如何破解超期羁押这一难题进行思考，从立法层面和制度设计层面进行了探索。