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养生分“养形”和“养心”，笔者借禅师、《遵生八笺》、《黄帝内经》论述了养心的三种境界。认为“心安、精神内守、和喜怒”为养心之本。
养心的境界
【摘 要】
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养生分“养形”和“养心”，笔者借禅师、《遵生八笺》、《黄帝内经》论述了养心的三种境界。认为“心安、精神内守、和喜怒”为养心之本。
【机 构】
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上海道生医疗科技有限公司
【出 处】
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现代养生
【发表日期】
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2004年期
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