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虽然人体衰老的过程是不可避免的,不过,我们还是可以通过一些方式来对抗衰老,比如科学饮食.用吃进去的食物来改变体内的营养状况,然后通过外在表现出来,才是最好的.所以,想要延缓衰老,希望朋友们从现在开始注重合理营养,有意识地摄入一些具有抗氧化、抗衰老的食物,比如新鲜的水果.
过量食水果会加速衰老
【摘 要】
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虽然人体衰老的过程是不可避免的,不过,我们还是可以通过一些方式来对抗衰老,比如科学饮食.用吃进去的食物来改变体内的营养状况,然后通过外在表现出来,才是最好的.所以,想要
【机 构】
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北京协和医院
【出 处】
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食经
【发表日期】
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2021年3期
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