【摘 要】
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在民间有一个说法，叫做“春困秋乏”，在鸟语花香的春日里，不少人却整天情绪低落，头昏脑涨，一到白天就嗜睡，打哈欠，白白辜负了一番大好春光。 要想改善这一点，注意调节饮食是最有效的方法之一。早在唐代孙思邈的《千金方》中有记载：春天饮食应省酸增甘，以养脾气。多吃健脾，养肾的食物，如山药、苡米、土豆、莲子、南瓜、白薯、芋头以及含水分比较多的食物，如藕、荸荠、百合等，能振奋精神，解除疲乏，特别是山药和荸荠
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在民间有一个说法，叫做“春困秋乏”，在鸟语花香的春日里，不少人却整天情绪低落，头昏脑涨，一到白天就嗜睡，打哈欠，白白辜负了一番大好春光。
要想改善这一点，注意调节饮食是最有效的方法之一。早在唐代孙思邈的《千金方》中有记载：春天饮食应省酸增甘，以养脾气。多吃健脾，养肾的食物，如山药、苡米、土豆、莲子、南瓜、白薯、芋头以及含水分比较多的食物，如藕、荸荠、百合等，能振奋精神，解除疲乏，特别是山药和荸荠，称得上是春季养生的佳品。
山药脂肪含量较少，几乎为零，而且其中所含的黏蛋白能够起到预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早硬化的作用。除此之外，山药还有增强人体免疫力，延缓细胞衰老的功效。当然，山药烹制起来也很容易，配之枸杞，或者和米一起蒸都是不错的选择。
荸荠既可以作水果生吃，也可以作蔬菜食用，自古有“地下雪梨”之誉，又被称为“江南人参”，其清热生津、化湿祛痰、凉血解毒的功效不可小看。不过最好洗净煮透后食用。不要生吃，味道更加甜美。也可以做清水马蹄汤，将荸荠洗净加上冰糖和适量的水，煮透食用即可。另外，荸荠与莲藕榨汁共饮效果更佳。
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有一则科幻小说，说一个人突然能预知未来。从此，他再不用读书看报，凡太阳底下的事对他而言都不新鲜，因为无论大事小事都在他的预测下发生，他既无好奇心，也无探求的必要。没有企盼，没有悬念，他知道自己会在什么时候、什么情况下死去，最后他极度厌倦自己，请求医生通过手术的方式消除他的记忆细胞。 这是小说，但讲出来一个道理：人生应该是个未知数，未来应该是解不开的方程式。圣贤阅透人生能跳出三界，我们常人把一切看
她带着农村人的豪爽来到北京 将纸对折叠合，剪刀一别一拐，曲径通幽，舞动如龙蛇，再用刀片厘出穗、毫，在这一裁一剪，起承转合间，纵是最普通的纸片，亦被赋予了生命，“造物主”，是张月英的那双手。 张月英是个民间剪纸艺术家。初来北京那两年，一次张月英去参加展会，一个退休的大姐，非要请她吃饭。她想起老家人常说的出外不比在家，要多谨慎，于是婉拒了。大姐坚持要请，说喜欢她的作品，真心想交她这个朋友，张月英见
那些聚会上未尽的话题，有些被我带回了家，我和苏平之间的谈话突然间丰富了起来。 那一年，各种同学聚会忽然多了起来。从小学到大学的同学中，总有几个喜欢张罗事的人，他们负责把大家召集在一起，抚今追昔。 聚会伊始，内心充满了久别重逢的感动，可几轮聚会下来，我却感到了一种无聊——这样的聚会几乎同一个套路。先是寒暄感慨，接着就是喝酒，借着酒劲掏心窝子，说些“你的事以后就是我的事”之类又义气又感人的话，第二
文帝不拜啬夫 张释之跟随汉文帝出行，登临虎圈，汉文帝询问书册上登记的各种禽兽的情况，上林尉一无所知。看管虎圈的啬夫从旁代上林尉详细地回答了皇帝提出的问题。汉文帝说：“做官吏不该像这样吗？上林尉不可依靠。”于是让啬夫做上林尉。廷尉张释之过了一会儿，上前说：“绛侯与东阳侯都被称为长者，可这两个人议论事情时都不善于言谈。现在您这样任命，难道让人们去效法这个喋喋不休伶牙俐齿的啬夫吗？秦代由于重用了舞文弄
我和女友相恋多年，迟迟结不了婚，因为婚房没有着落。我父母都是工人，收入微薄。我刚大学毕业两年，收入仅够维持日常生活，很难有节余。女友的情况跟我差不多。虽然父母多次催促我们结婚，但她那边迟迟不肯松口答应。 前段时间，朋友给我说我女友去参加“富豪征婚联谊会”了，我特别吃惊，也很气愤。那个联谊会要一轮一轮地选拔，参选人数众多，而女友最终因为有过情史、相貌一般、身高不够等原因，被“刷”下来了。 回来后
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