【摘 要】
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跨栏跑是一项技术复杂、锻炼价值较高的运动项目。由于要在快速奔跑中 ,连续跨过一系列有一定高度的栏架 ,所以练习跨栏不仅可培养人的勇敢、顽强、机智、果断等意志品质 ,而
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跨栏跑是一项技术复杂、锻炼价值较高的运动项目。由于要在快速奔跑中 ,连续跨过一系列有一定高度的栏架 ,所以练习跨栏不仅可培养人的勇敢、顽强、机智、果断等意志品质 ,而且还能使速度、力量、柔韧、耐力等身体素质全面提高。但在跨栏跑教学中 ,发现一个较普遍和突出的问题
Hurdle race is a technical complex, high exercise value of the sport. Due to the continuous running of a series of columns with a certain height during fast running, practicing hurdles not only cultivates willpower, tenaciousness, resourcefulness and decisiveness, but also makes speed, strength, flexibility, stamina, etc. The overall improvement of physical fitness. However, in hurdle teaching, I found a more common and prominent problem
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宋初西昆体与白体、晚唐体一样,都是晚唐五代诗风的延续.在格律方面与晚唐诗歌有着千丝万缕的联系,但它并未刻意去摹仿某一晚唐诗人的格律特点,而是遵从自沈宋以来形成的格律