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近些年来，虽然运动成绩提．高的速度很快，有些项目达到高水平运动成绩的年龄有年轻化的趋势，但只是少数或个别现象。从总体上看，多年来达到高水平运动成绩的最佳年龄期范围是相对稳定的，其原因主要是大多数运动项目高水平的运动成绩，要求运动员由机体生长发育到相应的成熟年龄阶段才能达到。而且需经过一定的训练年限，才能使运动员有机体产生最佳的训练效应。由于达到高水平运动成绩所需要的训练年限依运动项目不同而异，一些项目还存在性别差异。如果训练条件较好，训练科学化水平较高，运动员天赋条件较佳，其训练年限可能会相应缩短。