【摘 要】
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夏日炎炎、暑邪难耐,空调、冲凉、冷饮、午睡等或许都是不错的消暑选择,那就来看看您到底踩中哪几个暑日养生＂误区＂了吧。人们普遍认为夏日穿得越少、越透就越凉快,但研究表明,
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夏日炎炎、暑邪难耐,空调、冲凉、冷饮、午睡等或许都是不错的消暑选择,那就来看看您到底踩中哪几个暑日养生＂误区＂了吧。人们普遍认为夏日穿得越少、越透就越凉快,但研究表明,只有在皮肤温度高于环境温度时,赤膊才能增加散热。因而男子不宜赤膊,女子也不宜穿过短的裙子。睡觉时最好穿睡衣,不仅可吸汗又能防止受凉。另外,要少穿紧身衣裤,以利于出汗,防止湿疹、
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