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水是人体中最基本和重要的养份,亦是生命过程中不可缺少的媒介。营养学家介绍水的功能,包括作为溶剂、输送身体内的养料及废料、参与人体内生化反应、作为关节间的润滑剂、提供避震功能、帮助调节体温及维持正常的血量。
每日饮八杯水才健康
【摘 要】
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水是人体中最基本和重要的养份,亦是生命过程中不可缺少的媒介。营养学家介绍水的功能,包括作为溶剂、输送身体内的养料及废料、参与人体内生化反应、作为关节间的润滑剂、提
【出 处】
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体育科研
【发表日期】
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1998年3期
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